くら寿司 【プレゼント】ハッピー！プリンのカロリーは280kcal
くら寿司- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司のデザート38品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なめらか和栗プリン（熊本県産和栗使用） | パステル | 280 | — | — | — | — |
| チョココート スプリンクル | クリスピー・クリーム・ドーナツ | 280 | 3.1 | 14.4 | 34.7 | 0.2 |
| 【YATSUDOKI】シャトレーゼ自社農場放牧平飼いたまごのプリン | シャトレーゼ | 282 | 6.6 | 18.4 | 21.7 | 0.1 |
| プリン | グリル蔵敷 | 283 | 3 | 19 | 25.2 | 0.4 |
| ラケルのカラメルプリン | ラケル | 285 | 4.4 | 16.9 | 29.1 | 0.2 |
| キューブパン プリン | ベーカリーレストランC | 288 | 5.3 | 8.7 | 47.3 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司のデザート38品の中で、カロリーが低いほうから36番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（くら寿司の公式表より）
含む小麦卵乳大豆
含む可能性えびくるみカシューナッツ
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルキーミルクレープ | 272 | — | — | — | — |
| ミルクレープ | 230 | — | — | — | — |
| 絞りたてモンブラン（栗） | 336 | — | — | — | — |
| 【プレゼント】ハッピー！ミルクレープ | 336 | — | — | — | — |
| マシュマロナッツブラウニー | 223 | — | — | — | — |
| ストロベリーロールケーキ | 211 | — | — | — | — |
| ロイヤルショコラソフト | 209 | — | — | — | — |
| ショコラドームケーキ | 200 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| （北海道店舗限定）TOはまっこ海鮮丼 テイクアウト | はま寿司 | 280 | — | — | — | — |
| 黒毛和牛ローストビーフ５貫 | 函館市場 | 279 | 14.5 | 9.9 | 31.6 | 3.7 |
| 光2種盛り | 銀のさら | 282 | — | — | — | — |
| キッズ５カンにぎり（セット） | すし銚子丸 | 273 | — | — | — | — |
| ノルウェーロール | 寿司の美登利 | 287 | 9.2 | 9.1 | 42.1 | 0.8 |
| 鯛スープの海鮮 辛ラーメン～辛ラーメンおすすめ！味変プレート～ | かっぱ寿司 | 272 | 9.3 | 9.5 | 37.3 | 3.6 |
| 秋の山海の幸 天ぷら盛り(えび天) | スシロー | 268 | — | — | — | — |
| 特大えびフライ | 魚べい | 248 | — | — | — | — |
「【プレゼント】ハッピー！プリン」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。