クリスピー・クリーム・ドーナツのカロリー・栄養成分一覧
ひと目で：軽いデザート TOP5・たんぱく質 TOP5
軽いデザート TOP5
- シナモン シュガー205 kcal
- オリジナル・グレーズド®213 kcal
- ブリュレ グレーズド カスタード250 kcal
- チョコ クランチ254 kcal
- チョココート グレーズド260 kcal
たんぱく質が多い順 TOP5
- 組分け帽子 ドーナツ5.4g375kcal
- チョココート カスタード5g328kcal
- ハッフルパフ バタースコッチ5g351kcal
- グリフィンドール ストロベリー4.4g358kcal
- ビスコフ® チョコ3.9g307kcal
デザートの平均は261kcal。いちばん重いのは「組分け帽子 ドーナツ」の375kcal。
クリスピー・クリーム・ドーナツ メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の線＝約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
全23品を名前でさがす
- オリジナル・グレーズド® 213kcal
- グリフィンドール ストロベリー 358kcal
- レイブンクロー ブルーベリー 272kcal
- ハッフルパフ バタースコッチ 351kcal
- スリザリン チョコ＆ピスタチオ 343kcal
- 組分け帽子 ドーナツ 375kcal
- ビスコフ® チョコ 307kcal
- きなこ & 抹茶 273kcal
- チョココート スプリンクル 280kcal
- シナモン シュガー 205kcal
- チョココート グレーズド 260kcal
- チョココート カスタード 328kcal
- チョコ クランチ 254kcal
- オールドファッション アールグレイ ミルクティー 381kcal
- ミント スマイル 271kcal
- ブリュレ グレーズド カスタード 250kcal
- ブリュレ グレーズド レモンバター 260kcal
- Kome-Dough 黒蜜きなこ 329kcal
- ミニ キャラメル サングラス 144kcal
- ミニ ホワイト スプリンクル 138kcal
- ミニ スイム リング 150kcal
- ミニ ストロベリー 126kcal
- ミニ ホワイトアンドカスタードストライプ 145kcal
クリスピー・クリーム・ドーナツの特徴
ドーナツチェーン。公式の栄養成分情報PDFに1個あたりのエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています（平均的な重量から算出した値）。
クリスピー・クリーム・ドーナツは「オリジナル・グレーズド213kcal」から
クリスピー・クリーム・ドーナツは公式サイトの「アレルギー・栄養成分情報」に商品ごとの熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています。当サイトは販売中の20品とドリンク3品を収録し、限定商品の入れ替えに合わせて毎日確認しています。看板の「オリジナル・グレーズド」は1個213kcal・脂質11.0g・食塩相当量0.2gです。
1個の数字
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|---|
| ミニ ストロベリー | 126kcal | 1.4g | 8.7g |
| ミニ ホワイト スプリンクル | 138kcal | 1.7g | 8.9g |
| ミニ スイム リング | 150kcal | 1.6g | 10.3g |
| シナモン シュガー | 205kcal | 2.8g | 12.9g |
| オリジナル・グレーズド® | 213kcal | — | 11.0g |
| Kome-Dough 黒蜜きなこ | 329kcal | 2.1g | 21.0g |
| オールドファッション アールグレイ ミルク | 381kcal | 2.5g | 27.5g |
ミニは1個130〜150kcalで、レギュラーの3分の2。「オールドファッション アールグレイ ミルク」381kcalは、オリジナル・グレーズド1.8個分です。限定のコラボドーナツは340〜375kcalが中心です。
よくある質問
Q. 塩分は？0.1〜0.3gが中心。ドーナツで塩分を気にする場面はほぼありません。
Q. 商品が見つかりません限定商品は販売終了に合わせて当サイトからも外れます。公式の情報に載っている商品だけを載せています。
Q. 数値の出どころは？クリスピー・クリーム・ドーナツ公式サイトのアレルギー・栄養成分情報です（最終確認 2026-09-03）。
データで見る クリスピー・クリーム・ドーナツ
- 掲載品数
- 23品
- 平均
- 261kcal
- 中央値
- 271kcal
- 最小 〜 最大
- 126–381kcal
- たんぱく質 平均
- 3.1g
- 食塩相当量 平均
- 0.3g
あわせて読む
ほかのスイーツ・ドーナツチェーン
ビアードパパ46品・平均345kcal
マネケン37品・平均265kcal
パステル34品・平均341kcal
ブルーシール23品・平均195kcal
ステラおばさんのクッキー18品・平均79kcal
大餡吉日16品・平均117kcal30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
このページの数値はクリスピー・クリーム・ドーナツが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-03です。