八剣伝 大人のポテトサラダのカロリーは201kcal
八剣伝- エネルギー
- 201kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝のサラダ5品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽いサラダ
- パリポリキャベツ （食べる塩だれ）113kcal −88
- 焼鳥専用チョレギサラダ145kcal −56
- パリパリサラダ 和風ノンオイルドレッシング151kcal −50
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りベーコンのポテトサラダ | ファミリーマート | 199 | 4.1 | 13.4 | 16.6 | 1.6 |
| ポテトとジェノベーゼのサラダ | デニーズ | 209 | 4.7 | 15.9 | 11.8 | 1.2 |
| 煮卵とだし香る 和風ポテトサラダ | セブン-イレブン | 228 | 8.6 | 13.8 | 18.8 | 1.9 |
| ポテトサラダ | ベーカリーレストランC | 229 | 3.9 | 18.8 | 11 | 1.4 |
| ポテトサラダ | ベーカリーカフェC | 230 | 4.4 | 18.8 | 10.7 | 1.3 |
| TOサクサクチーズとガーリックマッシュポテト | ジョリーパスタ | 168 | 9 | 14.4 | 0.7 | 0.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝のサラダ5品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
55分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| パリパリサラダ シーザーサラダドレッシング | 188 | — | — | — | 1.1 |
| パリパリサラダ 和風ノンオイルドレッシング | 151 | — | — | — | 1.9 |
| 焼鳥専用チョレギサラダ | 145 | — | — | — | 0.6 |
| パリポリキャベツ （食べる塩だれ） | 113 | — | — | — | 2.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほかほかとろ～り特製ピザまん | セブン-イレブン | 201 | 7.1 | 5.8 | 30.8 | 0.7 |
| ゆず香る鶏だし和風リゾット | nosh | 201 | 25.3 | 2.1 | — | 2.1 |
| トントロ〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 201 | 15.5 | 15.6 | 0.2 | 0.8 |
| 豚肩ロース〈味噌醤油ダレ〉 | 七輪房 | 201 | 10.6 | 16.4 | 3.4 | 0.7 |
| たまご＆チーズ | サブウェイ | 201 | 7.3 | 10.5 | 19.5 | — |
| オムレツのトマトソース ツナクリームマカロニ/ブロッコリーのコンソメ煮 | ワタミの宅食ダイレクト | 201 | 10.1 | — | — | 1.2 |
| きくばりごぜん 鶏肉の味噌焼き 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 200 | 14.1 | 9.9 | 16.2 | 1.6 |
| (冷)(小)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 200 | — | — | — | — |
「大人のポテトサラダ」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。