珈琲館 大葉香る明太クリームソース(サラダ付き)Walleye Pollack Sauce Spaghetti with Fragrant PerillaLeaves(With salad)のカロリーは652kcal
珈琲館- エネルギー
- 652kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
珈琲館の食事24品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「サラダ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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| まぐろとアボカドのサラダごはん＆選べる副菜 | chawan | 655 | — | — | — | 5.5 |
| スプーンで食べる ボロネーゼ風ハンバーグ+フェアセット（サラダ・ライス・ドリンクバー付） | ジョナサン | 643 | — | — | — | 4.4 |
| チキンとほうれん草のドリア＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 | むさしの森珈琲 | 664 | — | — | — | 4.1 |
| 食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング） | ロイヤルホスト | 627 | 21.6 | 48.6 | 27.6 | 2.6 |
大葉香る明太クリームソース(サラダ付き)Walleye Pollack Sauce Spaghetti with Fragrant PerillaLeaves(With salad)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アールグレイ | 3 | 655 kcal |
| いちばん重いドリンク | 珈琲館のピザトースト | 595 | 1,247 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング 抹茶アイス | 55 | 707 kcal |
| いちばん重いサイド | シナモントースト | 449 | 1,101 kcal |
同じ珈琲館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 珈琲館の食事24品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより129kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると71kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
177分
ジョギング
89分
自転車
113分
水泳
78分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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「大葉香る明太クリームソース(サラダ付き)Walleye Pollack Sauce Spaghetti with Fragrant PerillaLeaves(With salad)」の栄養成分は珈琲館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。