珈琲館 珈琲館のハウスサンド(サラダ付き)（A/B共通）のカロリーは659kcal
珈琲館- エネルギー
- 659kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
珈琲館の食事24品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
珈琲館でこれより軽いサンドイッチ
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| てりやきチキンサンド | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 659 | 26.4 | 35.7 | 39.4 | 3 |
| ミックスサンド | 上島珈琲店 | 654 | — | — | — | — |
| サニーサイドアップサンドプレート | デニーズ | 668 | 20.5 | 33.2 | 71.5 | 2.6 |
| ホテルモーニングＡ ホットサンド ベーコンエッグ | サンマルクカフェ | 649 | 17.1 | 36.2 | 64.2 | 3 |
| 7種の彩りサンド | ポンパドウル | 649 | 22.7 | 25.9 | 80.7 | 3.4 |
| 明太マヨ厚焼き玉子のホットサンド | 倉式珈琲店 | 637 | 22.3 | 37.4 | 51.2 | 2.9 |
珈琲館のハウスサンド(サラダ付き)（A/B共通）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アールグレイ | 3 | 662 kcal |
| いちばん重いドリンク | 珈琲館のピザトースト | 595 | 1,254 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング 抹茶アイス | 55 | 714 kcal |
| いちばん重いサイド | シナモントースト | 449 | 1,108 kcal |
同じ珈琲館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 珈琲館の食事24品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより136kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると78kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
179分
ジョギング
90分
自転車
114分
水泳
78分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ”ぷちぷちたらこ”と魚介の大葉ジェノベーゼ | 鎌倉パスタ | 659 | 28.5 | 22.1 | 81 | 4.6 |
| 大海老天(2尾)味噌煮込みうどん(単品) | 和食さと | 659 | — | — | — | 8.8 |
| 海鮮カルボ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 659 | 27.2 | 20.1 | 93.3 | 2.8 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグ和風ビネガーソース | ジョナサン | 659 | — | — | — | 3.1 |
| 豪快鉄板のにんにく味噌チキン | ステーキのどん | 659 | 56.1 | 31.5 | 42.1 | 7.1 |
| ランチ エビ・帆立・アスパラのトマトクリームソース | ジョリーパスタ | 659 | 26.9 | 21.9 | 88.8 | 3.4 |
| てんやの上天丼（みそ汁付き） | 天丼てんや | 659 | — | — | — | — |
| お子様はんばーぐ | 夢庵 | 659 | — | — | — | 3.5 |
「珈琲館のハウスサンド(サラダ付き)（A/B共通）」の栄養成分は珈琲館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。