ゆめあん食堂 TO手羽先唐揚げ2本のカロリーは361kcal

✓ 公式データ ゆめあん食堂食事テイクアウト最終確認: 2026-09-10
エネルギー
361kcal
たんぱく質
—
脂質
—
炭水化物
—
食塩相当量
2.4g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ゆめあん食堂の食事171品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

ゆめあん食堂でこれより軽いテイクアウト

ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ)大戸屋36113.712.746.32.9
鶏もも肉のコンソメ出汁唐揚げnosh3592422.6—1.8
クランキー唐揚げミニストップ36315.425.318.33
鶏の唐揚げ（シングル）八剣伝366———4.3
手羽先唐揚げ和食さと355———1.3
二段仕込の醤油とり唐揚げかっぱ寿司37313.328.216.71.1

TO手羽先唐揚げ2本にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンク（YD）お子様低アレルゲンカレー（オレンジドリンク）483844 kcal
いちばん軽いサイド納豆56417 kcal
いちばん重いサイド大盛り御飯482843 kcal

同じゆめあん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方（詳しく）

  • ゆめあん食堂の食事171品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから12%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、食塩相当量は7.5gの32%にあたります。
  • 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより391kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると220kcal軽い数字です。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
98分
ジョギング
49分
自転車
63分
水泳
43分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
TOうなぎ蒲焼368———2.1
TO栃尾揚げ372———1.1
TOお好み天：もち天（４個）343———1.1
せいろそば390———2.5
TOぶっかけそば390———2.5
小ねぎとろ丼391———3
TOおつまみ唐揚げ406———2.2
TO（単品）広島県産大粒牡蠣フライ（3個）410———2.7

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
鮭の明太ポテトチーズnosh36120.419.9—2.5
ねぎとろ中巻華屋与兵衛361———1.6
鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当ファミリーマート36110.86.565.21.2
酔虎伝のてっちゃん鍋酔虎伝361———5.3
熟成フィレステーキ150g テイクアウトフォルクス36133.916.824.72.6
ソイチーズバーガーモスバーガー36114.614.443.62.6
お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ)大戸屋36113.712.746.32.9
黒豚ヒレかつ（80ｇ）濵かつ36121.222.615.70.3

「TO手羽先唐揚げ2本」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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