八剣伝 鶏の唐揚げ（シングル）のカロリーは366kcal
八剣伝- エネルギー
- 366kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝の食事45品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽い揚物
- 揚げたて！いかぺったんせんべい132kcal −234
- チーズカリカリ156kcal −210
- イカ唐揚162kcal −204
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クランキー唐揚げ | ミニストップ | 363 | 15.4 | 25.3 | 18.3 | 3 |
| TO手羽先唐揚げ2本 | ゆめあん食堂 | 361 | — | — | — | 2.4 |
| お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ) | 大戸屋 | 361 | 13.7 | 12.7 | 46.3 | 2.9 |
| 鶏もも肉のコンソメ出汁唐揚げ | nosh | 359 | 24 | 22.6 | — | 1.8 |
| 二段仕込の醤油とり唐揚げ | かっぱ寿司 | 373 | 13.3 | 28.2 | 16.7 | 1.1 |
| 手羽先唐揚げ | 和食さと | 355 | — | — | — | 1.3 |
鶏の唐揚げ（シングル）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 370 kcal |
| いちばん重いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,680 kcal |
| いちばん軽いサイド | まるごとオクラの一本漬 | 41 | 407 kcal |
| いちばん重いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 854 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝の食事45品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、食塩相当量は7.5gの57%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより20kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると215kcal軽い数字です。
- 食塩相当量4.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
63分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| だしまき～明太マヨ～ | 375 | — | — | — | 3.3 |
| 塩こんＴＫＧ | 382 | — | — | — | 1.9 |
| オプション 雑炊セット | 347 | — | — | — | 0.5 |
| 肉汁ギョーザ | 336 | — | — | — | 2 |
| 焼鳥屋さんのやきそば | 400 | — | — | — | 2.6 |
| ありたどり チキン南蛮串 | 311 | — | — | — | 0.6 |
| だしまき | 302 | — | — | — | 3.7 |
| ばかうまタレ豆腐 | 296 | — | — | — | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 韓国風キムチ冷麺（そば粉使用） | セブン-イレブン | 366 | 11.3 | 5.6 | 68.7 | 5.8 |
| 鶏肉のニンニクみそ | nosh | 366 | 24.6 | 22.6 | — | 2.4 |
| 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 366 | 6.8 | 11.2 | 60.5 | 2.1 |
| てっぱんのあたま 旨みベーコンのチーズソース | てっぱんのスパゲッティ | 366 | 21.2 | 24.2 | 16.2 | 3.3 |
| 和風だしが効いた冷し明太クリームうどん | ファミリーマート | 366 | 10.6 | 5.1 | 70.5 | 3.3 |
| 4コ入りから揚 おかずのみ | ほっともっと | 366 | 24.7 | 19 | 21.7 | 3 |
| ソイモスバーガー | モスバーガー | 366 | 13.1 | 13.8 | 48 | 2.6 |
| 肩ロースステーキ(約120g) | ステーキガスト | 366 | — | — | — | 1.3 |
「鶏の唐揚げ（シングル）」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。