nosh 鶏もも肉のコンソメ出汁唐揚げのカロリーは359kcal

✓ 公式データ nosh食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

noshの食事693品中軽いほうから410位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

noshでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
TO手羽先唐揚げ2本	ゆめあん食堂	361	—	—	—	2.4
お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ)	大戸屋	361	13.7	12.7	46.3	2.9
手羽先唐揚げ	和食さと	355	—	—	—	1.3
クランキー唐揚げ	ミニストップ	363	15.4	25.3	18.3	3
鶏の唐揚げ（シングル）	八剣伝	366	—	—	—	4.3
二段仕込の醤油とり唐揚げ	かっぱ寿司	373	13.3	28.2	16.7	1.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ロールケーキコーヒー(3個)	147	506 kcal
いちばん重いドリンク	チーズフォンデュのビーフパティ	439	798 kcal
いちばん軽いサイド	バターロール(4個)	91	450 kcal

同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

noshの食事693品の中で、カロリーが低いほうから410番目です（軽いほうから59%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が12.6g超えています。
宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均328kcalより31kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると222kcal軽い数字です。

ウォーキング

98分

ジョギング

49分

自転車

62分

水泳

43分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏むね肉のから揚げ醤油だれ	360	30.9	18.7	—	2.5
CoCo壱番屋ビーフカレー	358	8.6	21.4	—	2.5
チートデイに食べる炭火鶏和ごはん	360	15.3	20.7	—	2.5
鮭の明太ポテトチーズ	361	20.4	19.9	—	2.5
フラメンカエッグ	361	12.7	22.6	—	2.5
鶏もも肉のからあげグリーンカレーソース	361	24.3	20.5	—	2.2
ソースこってり豪快イカメンチ	357	11.8	20.7	—	2.5
牛肉のデミグラスソース煮	356	14.8	26.9	—	1.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
とろけるチーズのハンバーガーかぐら南蛮ピクルス入り	セブン-イレブン	359	15.2	15.3	41.5	1.6
ちいさなしらすおろしごはん＆ゆで卵モーニング	ジョナサン	359	—	—	—	2.9
天ぷらセット	藍屋	359	—	—	—	3
白身魚のグリルエビクリームソース	グリル&ベーカリーザ・シーズン	359	26.8	17.7	23.6	1.7
モルタデッラ＆ゴーダチーズ	エクセルシオールカフェ	359	13.7	19.2	31.8	1.6
（冷）単品蕎麦	天ぷら天清	359	13.7	2.4	67.4	2.4
ぶっかけ温玉うどん	麦まる	358	—	—	—	2.7
焼きたてサンドパストラミチキン＆彩り野菜	カフェ・ベローチェ	358	—	—	—	—

「鶏もも肉のコンソメ出汁唐揚げ」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。