ウェンディーズ・ファーストキッチン天空の抹茶ラテのカロリーは237kcal

✓ 公式データウェンディーズ・ファーストキッチンドリンクコールドドリンク最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ウェンディーズ・ファーストキッチンのドリンク50品中軽いほうから46位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

F 39%

C 56%

ウェンディーズ・ファーストキッチンでこれより軽いコールドドリンク

ほかのチェーンの「ラテ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
OIMOラテ × 青森りんご（豆乳） Tall/ICED	タリーズコーヒー	237	5.5	9.9	32.9	0.4
天空の抹茶Ⓡラテ	ファーストキッチン	237	—	—	—	—
キャラメルラテ(ホット) Tall	シアトルズベストコーヒー	237	7.5	9.3	31.8	0.4
ジャパニーズチャイティーラテ（ホット） TALL/non_fat	スターバックス	237	13.7	1.4	42.8	0.4
ショコラカフェラテ M	ミスタードーナツ	236	7.8	8.4	33.7	0.4
アイス抹茶ラテ	むさしの森珈琲	239	—	—	—	0.2

ウォーキング

64分

ジョギング

32分

自転車

41分

水泳

28分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ジャスミンラテ	232	1.9	10.5	32.5	0.1
セブンアップ（L)	231	0	0	57.8	0.2
アールグレイラテ	230	1.6	10.4	32.5	0.1
クラウンバニラクリームソーダ	223	3.3	6.8	37.1	0.3
クラウンバニラコーラフロート	222	3.3	6.8	37	0.3
レモネード（L)	219	0.4	0	54.9	0.2
贅沢マンゴーパッションスパークリングタピオカ	216	0.7	0.4	51.9	0.1
メロンソーダ（L)	206	0	0	51.3	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ふわとろ山芋鉄板	セブン-イレブン	237	6.8	11.3	27.9	1.9
白身魚の生姜醤油	nosh	237	14	10.8	—	1.9
NL バランスサポートブレッドチョコ＆バナナ 2個入	ローソン	237	7.8	10.4	37.6	0.5
茄子とモッツァレラのピザバジル風味	鎌倉パスタ	237	9.2	7.1	34.3	1.9
ころじゃが（うま塩味）	ファミリーマート	237	2.2	14.4	24.6	1.3
ソフトカップ・マンゴー	チーズ&ドリア.スイーツ	237	3.7	8.6	36.3	0.4
（SM)フラポ(ガーリック味)	カラオケ館	237	—	—	—	—
揚げクロワッサンサンド生クリーム	ベーカリーカフェC	237	2.7	18.9	14.6	0.3

「天空の抹茶ラテ」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。