ウェンディーズ・ファーストキッチン レモネード（L)のカロリーは219kcal
ウェンディーズ・ファーストキッチン- エネルギー
- 219kcal
- たんぱく質
- 0.4g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 54.9g
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 0g
- 糖質
- 54.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ウェンディーズ・ファーストキッチンのドリンク50品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー219kcal10%
- たんぱく質0.4g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物54.9g17%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「レモネード」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レモネード（L) | ファーストキッチン | 219 | — | — | — | — |
| 濃厚レモネード XL | ベックスコーヒーショップ | 204 | — | — | — | — |
| マンゴーレモネードソーダ | ベーカリーカフェC | 198 | 0.3 | 0.2 | 49.2 | 0 |
| マンゴーレモネードソーダ | Petrichor Bakery and Cafe | 198 | 0.3 | 0.2 | 49.2 | 0 |
| クラフトレモネード -高知生姜のレモネードスカッシュ- | ベーグル&ベーグル | 242 | 0.6 | 0.3 | 61.9 | 0 |
| （■ドデカ)レモネードスカッッシュ | カラオケ館 | 190 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ウェンディーズ・ファーストキッチンのドリンク50品の中で、カロリーが低いほうから40番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
60分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 贅沢マンゴーパッションスパークリングタピオカ | 216 | 0.7 | 0.4 | 51.9 | 0.1 |
| クラウンバニラ コーラフロート | 222 | 3.3 | 6.8 | 37 | 0.3 |
| クラウンバニラ クリームソーダ | 223 | 3.3 | 6.8 | 37.1 | 0.3 |
| アールグレイラテ | 230 | 1.6 | 10.4 | 32.5 | 0.1 |
| セブンアップ（L) | 231 | 0 | 0 | 57.8 | 0.2 |
| ジャスミンラテ | 232 | 1.9 | 10.5 | 32.5 | 0.1 |
| メロンソーダ（L) | 206 | 0 | 0 | 51.3 | 0.1 |
| ペプシコーラ（L) | 205 | 0 | 0 | 51 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「レモネード（L)」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。