タリーズコーヒー OIMOラテ × ほっこり大学芋のカロリーは253〜320kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 320kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 13.5g
- 炭水化物
- 43.4g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カフェイン
- 84mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから207位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー320kcal15%
- たんぱく質7.7g10%
- 脂質13.5g22%
- 炭水化物43.4g14%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ラテ」
- デカフェラテ（アーモンドミルク）89kcal −231
- カフェラテ（アーモンドミルク）90kcal −230
- Express目白駅前限定 アーモンドミルクラテ（アーモンドミルク）90kcal −230
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Tall/ICED | 253 | 5.7 | 11.1 | 33.8 | 0.2 |
| Tall/HOT ★ | 320 | 7.7 | 13.5 | 43.4 | 0.3 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キャラメルラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 320 | 9.8 | 11.8 | 44.6 | 0.6 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ VENTI/milk | スターバックス | 320 | 11.8 | 10.9 | 43.5 | 0.4 |
| アイスシナモンラテ | ベーカリーカフェC | 322 | 6.3 | 13.3 | 44.6 | 0.2 |
| ホットシナモンラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 316 | 5.3 | 12.9 | 44.9 | 0.2 |
| 贅沢マンゴーパッションラテタピオカ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 313 | 1.4 | 6.7 | 63.2 | 0.2 |
| アイスクリーミーラテ S | びっくりドンキー | 327 | — | — | — | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから207番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小253kcalから最大320kcalまで67kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
87分
ジョギング
44分
自転車
55分
水泳
38分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| OIMOラテ × とろりんわらび餅 Tall/ICED | 322 | 5.2 | 10.3 | 53.1 | 0.2 |
| OIMOラテ × 北海道バター Tall/HOT | 317 | 7.7 | 13.5 | 42.8 | 0.3 |
| ココアラテ Tall/HOT | 324 | 8.2 | 13.7 | 43.6 | 0.3 |
| OIMOラテ × 笠間の栗 Tall/HOT | 315 | 7.7 | 13.5 | 42.1 | 0.3 |
| OIMOラテ × コクっと黒糖 Tall/HOT | 327 | 7.8 | 13.4 | 45.7 | 0.3 |
| OIMOラテ × 青森りんご Tall/HOT | 329 | 7.7 | 13.4 | 46 | 0.3 |
| OIMOラテ × 魅惑のあんバター（豆乳） Tall/HOT | 310 | 8.2 | 12 | 44.5 | 0.6 |
| ルミネ限定 ベリーベリーミルクシェイク Tall/ICED | 307 | 4.5 | 12.7 | 44.5 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろーりチーズのとん平焼き | セブン-イレブン | 320 | 14.4 | 22.4 | 15.7 | 2.2 |
| 特選岡山県産カキのチャウダー | nosh | 320 | 18.1 | 19.1 | — | 2.2 |
| イカから揚げ | ローソン | 320 | 13.4 | 20.8 | 19.7 | 1.7 |
| 海鮮スンドゥブ（白） | 七輪房 | 320 | 32.9 | 12.5 | 18.2 | 5.5 |
| 彩り野菜のチーズクリームオムレツ バータイム | プロント | 320 | — | — | — | — |
| ＢＱ：ソーセージグリル | バケット | 320 | 10.6 | 26.7 | 9.1 | 2.1 |
| 温かいおこさまうどん（うどんと天ぷら） | 天丼てんや | 320 | — | — | — | — |
| 小ねぎとろ丼 | 藍屋 | 320 | — | — | — | 2 |
「OIMOラテ × ほっこり大学芋」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。