ベーカリーカフェC アイスシナモンラテのカロリーは322kcal
- エネルギー
- 322kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 13.3g
- 炭水化物
- 44.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ベーカリーカフェCのドリンク72品中軽いほうから61位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー322kcal15%
- たんぱく質6.3g8%
- 脂質13.3g21%
- 炭水化物44.6g14%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カプチーノ(アイス) TALL/breve | スターバックス | 322 | 9.8 | 24.7 | 15.3 | 0.3 |
| アイスチョコレート M | ベーグル&ベーグル | 319 | 7.6 | 14.6 | 39 | 0.2 |
| アイス ショコラ | むさしの森珈琲 | 326 | — | — | — | 0.2 |
| コーヒークリームチョコレート(アイス) | 高倉町珈琲 | 326 | 6 | 14.2 | 45.2 | 0.4 |
| アイスクリーミーラテ S | びっくりドンキー | 327 | — | — | — | 0.2 |
| アイスココア | モスバーガー | 315 | 9.2 | 15.6 | 36.6 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ベーカリーカフェCのドリンク72品の中で、カロリーが低いほうから61番目です(軽いほうから85%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
88分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
38分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 東京ソラマチ店・ホットほうじ茶ジャンドゥーヤモカ | 319 | 4.9 | 21.1 | 28.8 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイスほうじ茶ジャンドゥーヤモカ | 319 | 4.9 | 21.1 | 28.8 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイスチャイラテ | 333 | 4.1 | 19.2 | 36 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ホットチャイラテ | 333 | 4.1 | 19.2 | 36 | 0.2 |
| コーヒーゼリーフロート | 338 | 5.4 | 16.2 | 43.3 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・ホット宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイス宇治抹茶ラテ | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| ホットシナモンラテ | 301 | 5.3 | 12 | 43.1 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和風玉葱ソースのハンバーグ | セブン-イレブン | 322 | 14.9 | 15.5 | 32.2 | 3.7 |
| さばの塩焼き | nosh | 322 | 18.6 | 21.7 | — | 1.5 |
| とろ〜り月見カレーパン | ローソン | 322 | 7.2 | 16.9 | 36.4 | 1.8 |
| ミニ海鮮丼 | 和食さと | 322 | — | — | — | 3.5 |
| 海老&たまごロール | ファミリーマート | 322 | 10.9 | 20.7 | 23.8 | 1.9 |
| ごろっと!揚げじゃが | カラオケ館 | 322 | — | — | — | — |
| 酔虎伝ギョーザ | 酔虎伝 | 322 | — | — | — | 1.8 |
| 熟成フィレステーキ150g | フォルクス | 322 | 33.3 | 14.5 | 16.8 | 2.3 |
「アイスシナモンラテ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。