Petrichor Bakery and Cafe ホットシナモンラテのカロリーは316kcal

公式データ Petrichor Bakery and Cafeドリンク最終確認: 2026-09-18
エネルギー
316kcal
たんぱく質
5.3g
脂質
12.9g
炭水化物
44.9g
食塩相当量
0.2g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

Petrichor Bakery and Cafeのドリンク41品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー316kcal14%
  • たんぱく質5.3g7%
  • 脂質12.9g21%
  • 炭水化物44.9g14%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

F 37%
C 57%
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽い「ラテ」

ほかのチェーンの「ラテ」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • Petrichor Bakery and Cafeのドリンク41品の中で、カロリーが低いほうから35番目です(軽いほうから85%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
86
ジョギング
43
自転車
55
水泳
38

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
アイスシナモンラテ3386.314.246.40.2
ホットウィンターベリーラテ3385.414.746.40.2
アイスティラミスコーヒー2934.910.944.10.1
クロワッサンショコラティエ2894.616.730.30.5
アイスウィンターベリーラテ3596.115.548.80.2
マンゴーラッシー2615.45.648.70.2
宇治抹茶シェイク3799.32139.80.3
ホットティラミスコーヒー2444.911.231.20.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ぶりの照り焼きnosh31618.513.72.2
大きなおにぎり スタミナにんにくチャーシューローソン31610.16.156.22.5
スパム七輪房31612.428.62.32.5
板前すしセット和食さと3162.5
なんこつ唐揚げジョイフル3169.922.818.12.4
(1人前)藪そば(冷)天丼てんや316
ウインナー5種盛得得3162.6
レギュラーバーグステーキ Sびっくりドンキー3162.5

「ホットシナモンラテ」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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