タリーズコーヒー OIMOラテ × 青森りんごのカロリーは262〜329kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 329kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 13.4g
- 炭水化物
- 46g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カフェイン
- 84mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから211位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー329kcal15%
- たんぱく質7.7g10%
- 脂質13.4g22%
- 炭水化物46g14%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ラテ」
- デカフェラテ（アーモンドミルク）89kcal −240
- カフェラテ（アーモンドミルク）90kcal −239
- Express目白駅前限定 アーモンドミルクラテ（アーモンドミルク）90kcal −239
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Tall/ICED | 262 | 5.6 | 11 | 36.3 | 0.2 |
| Tall/HOT ★ | 329 | 7.7 | 13.4 | 46 | 0.3 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶ラテ(ホット) Grande | シアトルズベストコーヒー | 329 | 13 | 14.2 | 40.3 | 0.5 |
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） VENTI/soy | スターバックス | 330 | 10.5 | 11.6 | 47 | 0.5 |
| アイスクリーミーラテ S | びっくりドンキー | 327 | — | — | — | 0.2 |
| 東京ソラマチ店・アイスチャイラテ | ベーカリーカフェC | 333 | 4.1 | 19.2 | 36 | 0.2 |
| 調布店・黒ごま杏仁風ラテ ホット | ベーカリーレストランC | 334 | 10.5 | 14.4 | 41.8 | 0.3 |
| アイスシナモンラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 338 | 6.3 | 14.2 | 46.4 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから211番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小262kcalから最大329kcalまで67kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
90分
ジョギング
45分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| OIMOラテ × コクっと黒糖 Tall/HOT | 327 | 7.8 | 13.4 | 45.7 | 0.3 |
| ココアラテ Tall/HOT | 324 | 8.2 | 13.7 | 43.6 | 0.3 |
| OIMOラテ × とろりんわらび餅 Tall/ICED | 322 | 5.2 | 10.3 | 53.1 | 0.2 |
| デカフェバニラアフォガート シェイクール Tall/ICED | 336 | 4.1 | 16.7 | 43.1 | 0.5 |
| OIMOラテ × ほっこり大学芋 Tall/HOT | 320 | 7.7 | 13.5 | 43.4 | 0.3 |
| OIMOラテ × ほっくり鳴門金時 Tall/HOT | 338 | 7.8 | 13.4 | 47.9 | 0.3 |
| バニラアフォガート シェイクール Tall/ICED | 338 | 5.3 | 16.7 | 42.3 | 0.5 |
| OIMOラテ × 北海道バター Tall/HOT | 317 | 7.7 | 13.5 | 42.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キーマカレーリゾット | nosh | 329 | 28.8 | 12.6 | — | 2.1 |
| 国産牛厚切りふわとろレバー | 安楽亭 | 329 | 20 | 26.5 | 4.8 | 1.7 |
| 国産牛ギアラ | 七輪房 | 329 | 9.8 | 30.4 | 5.5 | 1.2 |
| チキン＆チーズ ホットトルティーヤ STANDARD | スターバックス | 329 | 25.8 | 15.6 | 21.3 | 2.5 |
| SPAM®むすび スクランブルエッグ | ファミリーマート | 329 | 8.7 | 12.6 | 46 | 1.7 |
| 増量＆お替り激アツステーキ | ステーキのどん | 329 | 18.4 | 28.4 | 1.6 | 1.6 |
| (ソースのみ、麺なし)ボンゴレビアンコ | ジョリーパスタ | 329 | 23.4 | 20.9 | 9.6 | 3.3 |
| カフェサンド サーモン＆ベーコンアボカド | ゴンチャ | 329 | 12.9 | 17.7 | 45.3 | 1.9 |
「OIMOラテ × 青森りんご」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。