タリーズコーヒー ココアラテのカロリーは242〜385kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 324kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 13.7g
- 炭水化物
- 43.6g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カフェイン
- 9mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから209位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー324kcal15%
- たんぱく質8.2g10%
- 脂質13.7g22%
- 炭水化物43.6g14%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ココア」
- サンシャイン水族館限定 アクアリウムココア（豆乳）208kcal −116
- ところざわサクラタウン限定 サクラタウンココア（豆乳）208kcal −116
- 天王寺公園限定 お絵描きココアラテ（豆乳）208kcal −116
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Short/ICED | 242 | 5.7 | 10.2 | 33.1 | 0.2 |
| Short/HOT | 252 | 6.2 | 10.7 | 33.8 | 0.2 |
| Tall/ICED | 270 | 6.7 | 12 | 35 | 0.2 |
| Tall/HOT ★ | 324 | 8.2 | 13.7 | 43.6 | 0.3 |
| Grande/ICED | 345 | 9.3 | 14.9 | 45.1 | 0.3 |
| Grande/HOT | 385 | 10.2 | 15.8 | 52.6 | 0.4 |
ほかのチェーンの「ココア」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから209番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小242kcalから最大385kcalまで143kcalの幅があります。
関連する読み物
アレルゲン（タリーズコーヒーの公式表より）
含む乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
88分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| OIMOラテ × とろりんわらび餅 Tall/ICED | 322 | 5.2 | 10.3 | 53.1 | 0.2 |
| OIMOラテ × コクっと黒糖 Tall/HOT | 327 | 7.8 | 13.4 | 45.7 | 0.3 |
| OIMOラテ × ほっこり大学芋 Tall/HOT | 320 | 7.7 | 13.5 | 43.4 | 0.3 |
| OIMOラテ × 青森りんご Tall/HOT | 329 | 7.7 | 13.4 | 46 | 0.3 |
| OIMOラテ × 北海道バター Tall/HOT | 317 | 7.7 | 13.5 | 42.8 | 0.3 |
| OIMOラテ × 笠間の栗 Tall/HOT | 315 | 7.7 | 13.5 | 42.1 | 0.3 |
| デカフェバニラアフォガート シェイクール Tall/ICED | 336 | 4.1 | 16.7 | 43.1 | 0.5 |
| OIMOラテ × 魅惑のあんバター（豆乳） Tall/HOT | 310 | 8.2 | 12 | 44.5 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| べジボールと夏野菜のラタトゥイユ | nosh | 324 | 12.6 | 21 | — | 2.2 |
| 欧風カレーパン | ローソン | 324 | 6.3 | 19.4 | 31.8 | 1.6 |
| （セット）グリルドチーズサンドセット | デニーズ | 324 | 9.1 | 15.8 | 36.2 | 1.4 |
| 種のチーズブール | ベーカリーカフェC | 324 | 13.8 | 16 | 30 | 1.6 |
| おろしポン酢牛丼ライト ミニ | すき家 | 324 | 18.8 | 20 | 17.6 | 1.8 |
| ハンバーガー | ファーストキッチン | 324 | — | — | — | — |
| 国産小麦ロデヴサンド・ツナのタップナード | Petrichor Bakery and Cafe | 324 | 11.1 | 17.3 | 31.6 | 1.5 |
| 半ラーメン | 日高屋 | 324 | — | — | — | 3.3 |
「ココアラテ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。