スターバックス マンゴーケーキのカロリーは285kcal
スターバックス- エネルギー
- 285kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 12.4g
- 炭水化物
- 38.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 1.5g
- 糖質
- 37.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのデザート33品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー285kcal13%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質12.4g20%
- 炭水化物38.6g12%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いデザート
- with チョコレート（ミルク・あんこ・さくら）112kcal −173
- チョコレートマカロン125kcal −160
- キャラメルワッフル151kcal −134
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チョコケーキとバナナのチョコレートパフェ（抹茶） | サンマルクカフェ | 285 | 4.7 | 8.7 | 48.4 | 0.4 |
| サックリ食感ベイクドリングチーズケーキ | セブン-イレブン | 286 | 4.6 | 14.9 | 33.5 | 0.5 |
| アールグレイシフォンケーキ | デニーズ | 284 | 4.1 | 19.8 | 22.4 | 0.4 |
| 糖質78％カットの濃厚チョコショートケーキ | シャトレーゼ | 283 | 5.9 | 22.8 | 22.1 | — |
| とろける白いミルクチーズケーキ 2個 | ローソン | 288 | 3.1 | 22.2 | 19.1 | 0.3 |
| レモンチーズケーキ風味クロワッサン | ヴィ・ド・フランス | 288 | 4.5 | 15 | 33.8 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから36%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
78分
ジョギング
39分
自転車
49分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコレートチャンククッキー STANDARD | 291 | 3.2 | 16.8 | 32.6 | 0.4 |
| パンプキンスコーン STANDARD | 294 | 6 | 13 | 39.2 | 0.6 |
| ホワイトチョコレートチャンク＆マカダミアクッキー STANDARD | 272 | 2.6 | 16 | 29.5 | 0.3 |
| キャラメルポップコーン＆プレッツェル STANDARD | 268 | 2.8 | 11.2 | 39 | 0.7 |
| マロンパウンドケーキ STANDARD | 304 | 4.2 | 14.5 | 39.8 | 0.3 |
| 白桃＆アールグレイタルト STANDARD | 251 | 3 | 11.4 | 34.9 | 0.1 |
| アメリカンワッフル STANDARD | 248 | 6.3 | 11.9 | 29.1 | 0.8 |
| 【一部店舗】バナナ＆キャラメル オムレット STANDARD | 326 | 3.6 | 18.1 | 38 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ブリトーＴＨＥマルゲリータ | セブン-イレブン | 285 | 12.2 | 9.4 | 38.8 | 1.2 |
| 豚かしら | 七輪房 | 285 | 14.5 | 24.4 | 4.7 | 1 |
| （１５ｃｍサイズ）ハモンセラーノとルッコラのピザ | 鎌倉パスタ | 285 | 14.6 | 10.6 | 33.2 | 2.2 |
| ライス or パン蒸し鶏と彩り野菜のサラダ(S)セット | ガスト | 285 | — | — | — | 0.3 |
| うすパリ生地のサラミピッツァ | ポポラマーマ | 285 | 11.1 | 15.3 | 27.9 | 1.9 |
| おこさま低アレルゲンカレー | トマト&オニオン | 285 | — | — | — | 1 |
| ミートボールのトマトチーズ | 食宅便 | 285 | 19 | 13.8 | 22.6 | 1.9 |
| キッズプレートあんかけスパ | パスタ・デ・ココ | 285 | — | — | — | 1.9 |
「マンゴーケーキ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。