元町珈琲 モンタボーベーグル チーズ＆ベーコンのカロリーは429kcal
元町珈琲- エネルギー
- 429kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽いベーグル
- モンタボーベーグル プレーン296kcal −133
- モンタボーベーグル クリームチーズ＆ブルーベリー368kcal −61
- モンタボーベーグル クランベリー＆ホワイトチョコ415kcal −14
ほかのチェーンの「ベーグル」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コンテチーズベーグルのチキングラタンサンド | ベーグル&ベーグル | 456 | 20.2 | 17.2 | 55.2 | 2.1 |
| ベーグルサンド 塩あんバター | タリーズコーヒー | 334 | 7.5 | 12.8 | 47.3 | 1 |
| ブルーベリー ベーグルサンド STANDARD | スターバックス | 310 | 6.5 | 11.7 | 45.9 | 0.8 |
| ゴロチョコ！ベーグル | ローソン | 300 | 6.9 | 11.3 | 44 | 0.9 |
| 黒糖ベーグル | ヴィ・ド・フランス | 256 | 7 | 3.5 | 49.1 | 0.8 |
| もっちり食感のチーズベーグル | セブン-イレブン | 222 | 8.1 | 5.7 | 35.2 | 1.2 |
モンタボーベーグル チーズ＆ベーコンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 431 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 944 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 487 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 575 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより94kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると152kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
117分
ジョギング
58分
自転車
74分
水泳
51分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ | 423 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル クランベリー＆ホワイトチョコ | 415 | — | — | — | — |
| ハニートースト | 444 | — | — | — | — |
| モーニングセット プレミアム ベーグル | 407 | — | — | — | — |
| ⾃家製アーモンドトースト | 399 | — | — | — | — |
| モーニングセット メープルチーズトースト | 475 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル チョコ | 475 | — | — | — | — |
| タコとオクラのねばねばスパゲッティ | 479 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クロワッサンサンド ハム＆チーズ | セブン-イレブン | 429 | 9.5 | 32.7 | 24.7 | 1.8 |
| 焼き鳥の柚子胡椒 | nosh | 429 | 21.4 | 30.5 | — | 2.7 |
| 赤辛ナポリタン 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 429 | 14.1 | 4.9 | 82.8 | 3.7 |
| 卵入りチゲスンドゥブ | 韓と米 | 429 | 22.5 | 27.4 | 23.5 | 6.4 |
| てりやきビーフバーガー | ゼッテリア | 429 | 13 | 25.4 | 35.3 | 3 |
| カフェサンド 海⽼とブロッコリー | ゴンチャ | 429 | 13.1 | 21 | 46.8 | 2.1 |
| 【炭焼き野菜店限定】炭焼きゴロっと野菜(バーニャカウダソース付き) | 炭焼きレストランさわやか | 429 | 6.4 | 25.2 | 40.6 | 2.4 |
| トリュフ香るパストラミビーフ&フレッシュ野菜サンド | カフェ・ド・クリエ | 429 | 14.8 | 20.3 | 46.9 | 2.3 |
「モンタボーベーグル チーズ＆ベーコン」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。