スターバックス 【一部店舗】チョコレート ドーナツボールのカロリーは462kcal
- エネルギー
- 462kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 30.7g
- 炭水化物
- 41.4g
- 食塩相当量
- 0.7g
- 食物繊維
- 2.4g
- 糖質
- 39g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
スターバックスのデザート33品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー462kcal21%
- たんぱく質6.2g8%
- 脂質30.7g50%
- 炭水化物41.4g13%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いペストリー
- アメリカンワッフル248kcal −214
- シュガードーナツ360kcal −102
- あんバタースコーンサンド379kcal −83
ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 生・ドーナツ 1個 | フジパンストアー | 460 | 7 | 23.6 | 53.4 | 1 |
| ドーナツコレクション | カンテボーレ | 465 | 8.8 | 18.4 | 64.6 | 0.6 |
| ダブルクランチ チョコドーナツ | セブン-イレブン | 431 | 4 | 28.9 | 39.2 | 0.5 |
| ホイップ&カスタードドーナツ | ローソン | 417 | 6.2 | 23.3 | 46 | 0.6 |
| チョコリングドーナツ | ヴィ・ド・フランス | 376 | 4.9 | 24.5 | 34.1 | 0.3 |
| 組分け帽子 ドーナツ | クリスピー・クリーム・ドーナツ | 375 | 5.4 | 24.1 | 34.5 | 0.4 |
この数字の読み方(詳しく)
- スターバックスのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから31番目です(軽いほうから94%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの50%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
126分
ジョギング
63分
自転車
80分
水泳
55分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キャラメル オールドファッションドーナツ STANDARD | 463 | 3.5 | 35.2 | 33.5 | 0.5 |
| 【一部店舗】プリンチーナ STANDARD | 429 | 5.3 | 29.9 | 36.6 | 0.1 |
| シュガー ドーナツボール STANDARD | 428 | 4.5 | 24.4 | 47.7 | 0.5 |
| 【一部店舗】トルタ アールグレイ STANDARD | 504 | 5.6 | 37.2 | 37.1 | 0.2 |
| 【一部店舗】コルネッティ ティラミス STANDARD | 417 | 6.4 | 31.7 | 27.1 | 0.5 |
| バナナチョコドーナツ STANDARD | 417 | 5.6 | 25.9 | 41 | 0.6 |
| 【一部店舗】トルタ ピスタチオ&ベリー STANDARD | 416 | 7.4 | 26.2 | 39.2 | 0.1 |
| ニューヨークチーズケーキ STANDARD | 414 | 6.6 | 29.9 | 30.1 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のファヒータ | nosh | 462 | 18.8 | 33.2 | — | 1.8 |
| 黒毛和牛カルビ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 462 | 9.7 | 46.3 | 6.5 | 1.2 |
| 黒毛和牛味わいカルビ | 七輪房 | 462 | 9.8 | 46.3 | 5.8 | 0.9 |
| TO季節天ぷらぶっかけうどん | ゆめあん食堂 | 462 | — | — | — | 3.2 |
| 若鶏の半身揚げ | とんでん | 462 | 59.9 | 32.8 | 2.5 | 4.4 |
| ダブルハンバーガー | モスバーガー | 462 | 21.8 | 24.1 | 39.5 | 2.7 |
| クルトン | ビッグボーイ | 462 | 9 | 16 | 71 | 1.7 |
| パインバーグステーキ M | びっくりドンキー | 462 | — | — | — | 3.1 |
「【一部店舗】チョコレート ドーナツボール」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。