スターバックス 【一部店舗】チョコレート ドーナツボールのカロリーは462kcal

公式データ スターバックスデザートペストリー最終確認: 2026-09-18
エネルギー
462kcal
たんぱく質
6.2g
脂質
30.7g
炭水化物
41.4g
食塩相当量
0.7g
食物繊維
2.4g
糖質
39g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

スターバックスのデザート33品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー462kcal21%
  • たんぱく質6.2g8%
  • 脂質30.7g50%
  • 炭水化物41.4g13%
  • 食塩相当量0.7g9%

PFCバランス

F 59%
C 35%
スターバックスでこれより軽いペストリー

ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • スターバックスのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから31番目です(軽いほうから94%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの50%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
  • 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
126
ジョギング
63
自転車
80
水泳
55

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
キャラメル オールドファッションドーナツ STANDARD4633.535.233.50.5
【一部店舗】プリンチーナ STANDARD4295.329.936.60.1
シュガー ドーナツボール STANDARD4284.524.447.70.5
【一部店舗】トルタ アールグレイ STANDARD5045.637.237.10.2
【一部店舗】コルネッティ ティラミス STANDARD4176.431.727.10.5
バナナチョコドーナツ STANDARD4175.625.9410.6
【一部店舗】トルタ ピスタチオ&ベリー STANDARD4167.426.239.20.1
ニューヨークチーズケーキ STANDARD4146.629.930.10.7

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「【一部店舗】チョコレート ドーナツボール」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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