スターバックスシュガードーナツボールのカロリーは428kcal

✓ 公式データスターバックスデザートペストリー最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

スターバックスのデザート33品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 51%

C 45%

スターバックスでこれより軽いペストリー

ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ダブルクランチチョコドーナツ	セブン-イレブン	431	4	28.9	39.2	0.5
ホイップ＆カスタードドーナツ	ローソン	417	6.2	23.3	46	0.6
生・ドーナツ 1個	フジパンストアー	460	7	23.6	53.4	1
ドーナツコレクション	カンテボーレ	465	8.8	18.4	64.6	0.6
チョコリングドーナツ	ヴィ・ド・フランス	376	4.9	24.5	34.1	0.3
組分け帽子ドーナツ	クリスピー・クリーム・ドーナツ	375	5.4	24.1	34.5	0.4

ウォーキング

116分

ジョギング

58分

自転車

74分

水泳

51分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【一部店舗】プリンチーナ STANDARD	429	5.3	29.9	36.6	0.1
【一部店舗】コルネッティティラミス STANDARD	417	6.4	31.7	27.1	0.5
バナナチョコドーナツ STANDARD	417	5.6	25.9	41	0.6
【一部店舗】トルタピスタチオ＆ベリー STANDARD	416	7.4	26.2	39.2	0.1
ニューヨークチーズケーキ STANDARD	414	6.6	29.9	30.1	0.7
【一部店舗】チョコレートドーナツボール STANDARD	462	6.2	30.7	41.4	0.7
チョコレートテリーヌ STANDARD	393	4.9	31.8	22.8	0.1
キャラメルオールドファッションドーナツ STANDARD	463	3.5	35.2	33.5	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛肉とほうれん草の和風あんかけ	nosh	428	16.1	20.7	—	2.3
低アレルゲンバーガープレート	デニーズ	428	12.9	18.4	55.1	2.5
ごまのコクと花椒の香り！冷し担担麺	ファミリーマート	428	17.6	11.6	65.2	4.5
ハーフ＆ハーフ／さつまいもとチキンのドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	428	11.8	15.1	56.3	2.1
スパイシーモスチーズバーガー	モスバーガー	428	18.3	21.5	40.8	3
エッグ＆チーズビーフバーガー	ウェンディーズ・ファーストキッチン	428	25.8	26.1	26.7	3.1
ランチ・チキンとベーコンのクリームグラタンプレート	グリル&ベーカリーザ・シーズン	428	15.8	23.2	31.3	2
葉わさびそば	そじ坊	428	—	—	—	6.1

「シュガードーナツボール」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。