プロント 生チョコとナッツのショートケーキのカロリーは256kcal
プロント- エネルギー
- 256kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのデザート21品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い「ケーキ」
- いちごミルクのシフォンケーキ207kcal −49
- 干し芋スティックケーキ211kcal −45
- 林檎とアールグレイのパウンドケーキ241kcal −15
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おいものチーズケーキ | チーズ&ドリア.スイーツ | 256 | 4.7 | 10.4 | 36.5 | 0.2 |
| パウンドケーキ バナナ | カフェ・ド・クリエ | 256 | 2.6 | 13.9 | 30 | 0.2 |
| マンゴーレアチーズケーキ 単品 | ベックスコーヒーショップ | 256 | — | — | — | — |
| プライムファイブ限定 マンゴームースケーキ | タリーズコーヒー | 257 | 3 | 8.9 | 41.8 | 0.2 |
| 〈人魚姫の宝もの〉さつまいも蒸しケーキ | リトルマーメイド | 255 | 3.5 | 8.2 | 41.5 | 0.7 |
| ケーキ シャンティショコラ | 高倉町珈琲 | 258 | 3.1 | 18.2 | 21.1 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから48%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳アーモンド大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
70分
ジョギング
35分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリームデニッシュ | 262 | — | — | — | — |
| ふんわりバームクーヘン | 242 | — | — | — | — |
| 林檎とアールグレイのパウンドケーキ | 241 | — | — | — | — |
| 塩キャラメルモンブラン | 272 | — | — | — | — |
| バナナとくるみのパウンドケーキ | 273 | — | — | — | — |
| 抹茶マフィン | 224 | — | — | — | — |
| ベルギーワッフル（プレーン） | 220 | — | — | — | — |
| チョコスコーン | 296 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| つるもち太麺春雨 麻辣湯 | セブン-イレブン | 256 | 9.8 | 9.1 | 36.5 | 4.9 |
| 鮭の南蛮漬け | nosh | 256 | 18 | 10.5 | — | 2 |
| クラブハウスサンド | ローソン | 256 | 16.7 | 7.6 | 31.2 | 1.9 |
| ジャンボフランク | ファミリーマート | 256 | 11.5 | 20.5 | 6.4 | 1.9 |
| TOいかげそ唐揚げ | ゆめあん食堂 | 256 | — | — | — | 1.8 |
| モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】 | La Ohana | 256 | — | — | — | 1.4 |
| おにぎり 香ばし焼きたらこ | キッチンオリジン | 256 | 7.4 | 2.5 | 51.6 | 1.3 |
| VIVAミックスアヒージョ | ピザーラ | 256 | — | — | — | — |
「生チョコとナッツのショートケーキ」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。