プロント 抹茶マフィンのカロリーは224kcal
プロント- エネルギー
- 224kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのデザート21品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽いデザート
- 生ドーナツ プレーン176kcal −48
- エッグタルト184kcal −40
- いちごミルクのシフォンケーキ207kcal −17
ほかのチェーンの「マフィン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スティックマフィン（静岡クラウンメロン） 1個 | フジパンストアー | 223 | 3.2 | 11 | 27.4 | 0.5 |
| しっとりバナナマフィン | モスバーガー | 227 | 3.4 | 7.8 | 35.8 | 0.5 |
| ポムポムプリンとマフィンのなかよしプリン | パステル | 247 | — | — | — | — |
| グリルドポークマフィン | ファミリーマート | 248 | 13.9 | 7.9 | 31.6 | 2 |
| おかわりマフィン | むさしの森珈琲 | 188 | — | — | — | 0.8 |
| かぼちゃマフィン | ドトールキッチン | 267 | 3.3 | 12.6 | 34.7 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
61分
ジョギング
30分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ベルギーワッフル（プレーン） | 220 | — | — | — | — |
| 干し芋スティックケーキ | 211 | — | — | — | — |
| ストロベリーマフィン | 209 | — | — | — | — |
| 林檎とアールグレイのパウンドケーキ | 241 | — | — | — | — |
| いちごミルクのシフォンケーキ | 207 | — | — | — | — |
| ふんわりバームクーヘン | 242 | — | — | — | — |
| 生チョコとナッツのショートケーキ | 256 | — | — | — | — |
| クリームデニッシュ | 262 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| せいろ蒸し赤飯おこわおむすび | セブン-イレブン | 224 | 5.3 | 1.6 | 48 | 0.5 |
| BLTEサンド | ローソン | 224 | 9.5 | 9.2 | 26.5 | 1.5 |
| 焼とり盛り合わせ3種(タレ) | 和食さと | 224 | — | — | — | 1.1 |
| 甘えびの唐揚げ | 得得 | 224 | — | — | — | 0.8 |
| 〈サーロイン〉 テイクアウト | フォルクス | 224 | 17.2 | 17.9 | 0.4 | 1.3 |
| ミラノ風ミートソースグラタン 1個 | ピザハット | 224 | — | — | — | — |
| 鶏くりからのよだれ串 | 鳥貴族 | 224 | — | — | — | — |
| ハムサンド | エクセルシオール カフェ | 224 | 10.1 | 8.4 | 27 | 2.8 |
「抹茶マフィン」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。