プロント いちごミルクのシフォンケーキのカロリーは207kcal
プロント- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのデザート21品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽いデザート
- 生ドーナツ プレーン176kcal −31
- エッグタルト184kcal −23
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フランス産クリームチーズパンケーキ ハニーレモン | シャトレーゼ | 207 | 3.1 | 9.9 | 25.8 | 0.3 |
| 店舗限定 マンゴームースケーキ | タリーズコーヒー | 207 | 2.7 | 7.1 | 33 | 0.1 |
| ちょこっとチーズケーキサンデー | ジョナサン | 208 | — | — | — | 0.3 |
| ストロベリーチーズケーキ 100g | ブルーシール | 206 | 4.2 | 10.1 | 25.2 | 0.2 |
| プレミアムロールケーキ | ローソン | 205 | 2.6 | 15.2 | 14.5 | 0.1 |
| チョコレートケーキ | かっぱ寿司 | 205 | 2.7 | 12.9 | 19.5 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ストロベリーマフィン | 209 | — | — | — | — |
| 干し芋スティックケーキ | 211 | — | — | — | — |
| ベルギーワッフル（プレーン） | 220 | — | — | — | — |
| 抹茶マフィン | 224 | — | — | — | — |
| エッグタルト | 184 | — | — | — | — |
| 生ドーナツ プレーン | 176 | — | — | — | — |
| 林檎とアールグレイのパウンドケーキ | 241 | — | — | — | — |
| ふんわりバームクーヘン | 242 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鰆の西京焼き | nosh | 207 | 16.7 | 7.6 | — | 2 |
| まんまる鶏 | ローソン | 207 | 17.4 | 12.3 | 6.9 | 1.8 |
| ライトモーニング（おこのみセット除く） | デニーズ | 207 | 9.9 | 17 | 2.8 | 1.2 |
| スパイシーチキン | ファミリーマート | 207 | 9.5 | 12.2 | 14.7 | 1.2 |
| アサイーヨーグルトボウル＆サラダランチ(ドリンクバー付き) | ガスト | 207 | — | — | — | 0.8 |
| お子様うどん（温） | 天ぷら天清 | 207 | 5.3 | 4.8 | 35.7 | 1.8 |
| 焼きカレーパン | カフェ・ベローチェ | 207 | — | — | — | — |
| にしんの旨煮 ポテトのマヨソースがけ/キャベツの中華和え | ワタミの宅食ダイレクト | 206 | 10.1 | — | — | 1.3 |
「いちごミルクのシフォンケーキ」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。