クリスピー・クリーム・ドーナツ 組分け帽子 ドーナツのカロリーは375kcal
- エネルギー
- 375kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 24.1g
- 炭水化物
- 34.5g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
クリスピー・クリーム・ドーナツのデザート20品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー375kcal17%
- たんぱく質5.4g7%
- 脂質24.1g39%
- 炭水化物34.5g11%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
クリスピー・クリーム・ドーナツでこれより軽いデザート
- シナモン シュガー205kcal −170
- オリジナル・グレーズド®213kcal −162
- ブリュレ グレーズド カスタード250kcal −125
ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| こしあんドーナツ | セブン-イレブン | 376 | 7.6 | 13.6 | 57.7 | 0.6 |
| チョコリングドーナツ | ヴィ・ド・フランス | 376 | 4.9 | 24.5 | 34.1 | 0.3 |
| 生ドーナツ カスタード | ベーカリーカフェC | 368 | 4.4 | 22.1 | 37.8 | 0.4 |
| もっちドーナツ こしあん | ローソン | 364 | 5.6 | 16.4 | 49.6 | 0.3 |
| シュガードーナツ STANDARD | スターバックス | 360 | 4.5 | 21.4 | 38 | 0.5 |
| 彩りOIMOドーナツ | タリーズコーヒー | 355 | 4 | 22.4 | 34.1 | 0.7 |
この数字の読み方(詳しく)
- クリスピー・クリーム・ドーナツのデザート20品の中で、カロリーが低いほうから20番目です(軽いほうから100%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの39%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
102分
ジョギング
51分
自転車
65分
水泳
45分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| グリフィンドール ストロベリー | 358 | 4.4 | 17.8 | 45.1 | 0.4 |
| ハッフルパフ バタースコッチ | 351 | 5 | 22.2 | 33.3 | 0.4 |
| スリザリン チョコ&ピスタチオ | 343 | 3.8 | 23.3 | 29.5 | 0.2 |
| Kome-Dough 黒蜜きなこ | 329 | 2.1 | 21 | 33.1 | 0.8 |
| チョココート カスタード | 328 | 5 | 20 | 32.6 | 0.4 |
| ビスコフ® チョコ | 307 | 3.9 | 19.2 | 29.9 | 0.2 |
| チョココート スプリンクル | 280 | 3.1 | 14.4 | 34.7 | 0.2 |
| レイブンクロー ブルーベリー | 272 | 2.8 | 12.9 | 36.4 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炭火焼ミックスホルモン | セブン-イレブン | 375 | 37.7 | 18.2 | 15.5 | 3.7 |
| 大豆ボールのジェノベーゼ | nosh | 375 | 22.9 | 19.8 | — | 2.3 |
| 豚カルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 375 | 10.9 | 38.1 | 0.6 | 1 |
| 低アレルゲン おこさまカレーライス | ロイヤルホスト | 375 | 10.1 | 10.4 | 61.2 | 1.6 |
| 若鶏唐揚(シングル) | 酔虎伝 | 375 | — | — | — | 4.7 |
| 〈サーロイン〉(グレービーソースを含む) テイクアウト | フォルクス | 375 | 29.8 | 28 | 4 | 2.8 |
| ベーコンと海老とアボカドのクリームペンネグラタン | ベーカリーレストランサンマルク | 375 | 14.1 | 16.1 | 44.2 | 2.3 |
| スパイシーモスバーガー | モスバーガー | 375 | 15.3 | 17.1 | 40.4 | 2.5 |
「組分け帽子 ドーナツ」の栄養成分はクリスピー・クリーム・ドーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。