スターバックスシュガードーナツのカロリーは360kcal

✓ 公式データスターバックスデザートペストリー最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

スターバックスのデザート33品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 53%

C 42%

スターバックスでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ドーナツ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
もちもちリングドーナツチョコ	セブン-イレブン	362	2.2	24.7	33	0.7
もっちドーナツこしあん	ローソン	364	5.6	16.4	49.6	0.3
彩りOIMOドーナツ	タリーズコーヒー	355	4	22.4	34.1	0.7
生ドーナツカスタード	ベーカリーカフェC	368	4.4	22.1	37.8	0.4
カラフルチョコレートドーナツ	ヴィ・ド・フランス	368	4.7	24.5	32.3	0.4
ホワイトキャラメルドーナツバニラアイスのせ店内	はま寿司	349	—	—	—	—

ウォーキング

98分

ジョギング

49分

自転車

62分

水泳

43分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
紅はるかと安納芋の焼き蜜芋ケーキ STANDARD	352	3.3	18.7	43.2	0.4
クッキー＆クリームチーズケーキ STANDARD	368	6.3	24.5	31.2	0.5
チョコレートチャンクスコーン STANDARD	370	4.6	23.2	36.6	0.9
あんバタースコーンサンド STANDARD	379	4.6	22.7	39.7	0.7
抹茶シフォンケーキ STANDARD	382	6.2	23.3	37.3	0.2
【一部店舗】トルタディバナナ STANDARD	328	5.4	19.7	32.9	0.1
チョコレートテリーヌ STANDARD	393	4.9	31.8	22.8	0.1
【一部店舗】バナナ＆キャラメルオムレット STANDARD	326	3.6	18.1	38	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏むね肉のから揚げ醤油だれ	nosh	360	30.9	18.7	—	2.5
バター香るコッペ苺ジャム＆マーガリン	ローソン	360	7.1	15	50	0.8
〈塩〉	七輪房	360	9.9	35.5	1.1	0.9
茶碗蒸しセット	和食さと	360	—	—	—	3.1
旬・舌平目と赤海老グリル秋野菜のガーリックバタートマト	ベーカリーレストランC	360	28.7	16.8	25.8	2.8
（SM)はみ出る!フライドチキンまん	カラオケ館	360	—	—	—	—
牛ヒレミミステーキ１９０ｇ	バケット	360	40.4	14.2	15	0.4
〈カキフライ〉テイクアウト	フォルクス	360	5.1	29.9	18	2

「シュガードーナツ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。