華屋与兵衛本まぐろ大とろ小丼のカロリーは336kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「まぐろ」

ほかのチェーンの「まぐろ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
単品まぐろ漬け小丼	そばいち	315	—	—	—	—
まぐろカツ	食宅便	297	18.2	14.9	23.3	1.9
天然まぐろのねぎとろ細巻	ファミリーマート	295	9.8	5.1	53.2	2.5
ミニまぐろたたき丼(漬物付)	和食さと	291	—	—	—	1
静岡水揚げまぐろ丼セットセット味噌汁	家族亭	395	—	—	—	4.6
まぐろ爆盛り（1皿）	すし銚子丸	272	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	400 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	812 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	379 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	851 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから22%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより374kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると245kcal軽い数字です。

ウォーキング

91分

ジョギング

46分

自転車

58分

水泳

40分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ざるうどん並（冷）	341	—	—	—	0.6
おこさまカレー（単品）	348	—	—	—	1.7
手付けジューシー竜田揚げ（2個）	355	—	—	—	0.7
竜田揚げ	355	—	—	—	0.7
揚げ出し豆腐	356	—	—	—	0.1
小炙りトロサーモン丼	314	—	—	—	1.5
（双味セット）小炙りトロサーモン丼	314	—	—	—	1.5
（単品小丼）小炙りトロサーモン丼	314	—	—	—	1.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ユイシャンロースー	nosh	336	24.2	16.7	—	2.4
ねぎたっぷり！冷し薬味そば	ファミリーマート	336	16.3	3.8	61.9	4.1
カレーライス	ガスト	336	—	—	—	1.8
プレミアムチョコクロダマンド	サンマルクカフェ	336	5.1	20.6	33.1	0.6
肉汁ギョーザ	八剣伝	336	—	—	—	2
そば前仕上げそばセット 150gセット麺冷そば	家族亭	336	—	—	—	5.7
お子様カレー	ベーカリーレストランサンマルク	336	7.1	4.5	64.3	1.8
ねぎポンおろしバーグステーキ S	びっくりドンキー	336	—	—	—	4.2

「本まぐろ大とろ小丼」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。