八剣伝 肉汁ギョーザのカロリーは336kcal
八剣伝- エネルギー
- 336kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝の食事45品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽い食事
- 揚げたて！いかぺったんせんべい132kcal −204
- 親どり（塩）153kcal −183
- ぼんじり（テール） 塩154kcal −182
肉汁ギョーザにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 340 kcal |
| いちばん重いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,650 kcal |
| いちばん軽いサイド | まるごとオクラの一本漬 | 41 | 377 kcal |
| いちばん重いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 824 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝の食事45品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより10kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると245kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
91分
ジョギング
46分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オプション 雑炊セット | 347 | — | — | — | 0.5 |
| ありたどり チキン南蛮串 | 311 | — | — | — | 0.6 |
| 鶏の唐揚げ（シングル） | 366 | — | — | — | 4.3 |
| だしまき | 302 | — | — | — | 3.7 |
| だしまき～明太マヨ～ | 375 | — | — | — | 3.3 |
| ばかうまタレ豆腐 | 296 | — | — | — | 2 |
| ありたどりバラ焼 | 291 | — | — | — | 1.7 |
| 塩こんＴＫＧ | 382 | — | — | — | 1.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ユイシャンロースー | nosh | 336 | 24.2 | 16.7 | — | 2.4 |
| 本まぐろ 大とろ小丼 | 華屋与兵衛 | 336 | — | — | — | 1.5 |
| ねぎたっぷり！冷し薬味そば | ファミリーマート | 336 | 16.3 | 3.8 | 61.9 | 4.1 |
| カレーライス | ガスト | 336 | — | — | — | 1.8 |
| プレミアムチョコクロ ダマンド | サンマルクカフェ | 336 | 5.1 | 20.6 | 33.1 | 0.6 |
| そば前仕上げそばセット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 336 | — | — | — | 5.7 |
| お子様カレー | ベーカリーレストランサンマルク | 336 | 7.1 | 4.5 | 64.3 | 1.8 |
| ねぎポンおろしバーグステーキ S | びっくりドンキー | 336 | — | — | — | 4.2 |
「肉汁ギョーザ」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。