ドトールコーヒースタンド タピオカ ロイヤルミルクティー (（A）のカロリーは229kcal
ドトールコーヒースタンド- エネルギー
- 229kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 3.7g
- 炭水化物
- 45g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 120mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールコーヒースタンドのドリンク28品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー229kcal10%
- たんぱく質4g5%
- 脂質3.7g6%
- 炭水化物45g14%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーとあずきミルクティーフロート | 鎌倉パスタ | 229 | 4.2 | 11.9 | 26.4 | 0.1 |
| チャイミルクティー（アーモンドミルク） Grande/HOT | タリーズコーヒー | 229 | 4.7 | 11.3 | 29.3 | 0.5 |
| 焙じ茶 ミルクティー S | ゴンチャ | 225 | 9.3 | 7.9 | 30 | 0.6 |
| 沖縄 まーさん黒糖 アイスミルクティー GRANDE/breve | スターバックス | 234 | 2.2 | 16.2 | 20 | 0.1 |
| Ｍ黒糖わらびもちロイヤルミルクティー | サンマルクカフェ | 238 | 4.3 | 3.6 | 47.3 | 0.2 |
| ［お持ち帰り］紫芋ロイヤルミルクティー | むさしの森珈琲 | 242 | — | — | — | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールコーヒースタンドのドリンク28品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
62分
ジョギング
31分
自転車
40分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェ・モカ Rサイズ | 228 | 3.9 | 12.9 | 24.1 | 0.3 |
| アイスアーモンドラテ ～香るバニラ～ Lサイズ | 228 | 5.5 | 10.7 | 28.1 | 0.3 |
| アイスカフェ・モカ Rサイズ | 216 | 3.6 | 12.3 | 22.6 | 0.3 |
| ココア Rサイズ | 244 | 4.6 | 12.5 | 28.2 | 0.4 |
| アイスココア Rサイズ | 268 | 5.1 | 13.6 | 31.2 | 0.5 |
| アーモンドラテ ～香るバニラ～ Rサイズ | 177 | 4.7 | 7.5 | 23.3 | 0.2 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー (（B） Rサイズ | 176 | 4 | 3.8 | 31.5 | 0.2 |
| タピオカ 黒糖ミルク (（B） Rサイズ | 303 | 6.4 | 6.7 | 55.1 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お野菜とひよこ豆のビーツスープ | nosh | 229 | 9.8 | 10.2 | — | 1.1 |
| 月見仕立てのメンチカツ | ローソン | 229 | 6.3 | 14 | 20 | 1.7 |
| 海老とブロッコリーのタルタル | デニーズ | 229 | 10.4 | 18.2 | 7.4 | 1.2 |
| ミニねぎとろ丼 | ガスト | 229 | — | — | — | 0.4 |
| フォカッチャピザ風 ガーリック | ベーカリーカフェC | 229 | 7.5 | 9 | 29.7 | 0.9 |
| ディップ２種セット | ベーカリーレストランサンマルク | 229 | 0.5 | 24.9 | 0.8 | 0.6 |
| 大山どりチャーシューの玄米どんぶり ハーフ | おだしもん | 229 | 12.4 | 5.6 | 31.2 | 0.9 |
| おにぎり 塩むすび | キッチンオリジン | 229 | 4.7 | 0.7 | 51 | 0.5 |
「タピオカ ロイヤルミルクティー (（A）」の栄養成分はドトールコーヒースタンドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。