ドトールコーヒースタンド カフェ・モカのカロリーは228kcal
- エネルギー
- 228kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 24.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カフェイン
- 75mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールコーヒースタンドのドリンク28品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー228kcal10%
- たんぱく質3.9g5%
- 脂質12.9g21%
- 炭水化物24.1g8%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「モカ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホワイト モカ(アイス) TALL/almond | スターバックス | 228 | 3.4 | 8 | 36.6 | 0.5 |
| ホットほうじ茶ジャンドゥーヤモカ | ベーカリーカフェC | 229 | 5.1 | 11.8 | 26.5 | 0.2 |
| アイスカフェモカ | 倉式珈琲店 | 230 | 3.9 | 11.2 | 28.2 | 0.5 |
| カフェモカ Short/HOT | タリーズコーヒー | 232 | 6.4 | 10.7 | 28.4 | 0.2 |
| アイスカフェモカ L | ベックスコーヒーショップ | 222 | — | — | — | — |
| シアトルズベストモカ(ホット) Short | シアトルズベストコーヒー | 236 | 6 | 14.7 | 21.8 | 0.3 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールコーヒースタンドのドリンク28品の中で、カロリーが低いほうから18番目です(軽いほうから64%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
62分
ジョギング
31分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスアーモンドラテ ~香るバニラ~ Lサイズ | 228 | 5.5 | 10.7 | 28.1 | 0.3 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー ((A) Rサイズ | 229 | 4 | 3.7 | 45 | 0.2 |
| アイスカフェ・モカ Rサイズ | 216 | 3.6 | 12.3 | 22.6 | 0.3 |
| ココア Rサイズ | 244 | 4.6 | 12.5 | 28.2 | 0.4 |
| アイスココア Rサイズ | 268 | 5.1 | 13.6 | 31.2 | 0.5 |
| アーモンドラテ ~香るバニラ~ Rサイズ | 177 | 4.7 | 7.5 | 23.3 | 0.2 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー ((B) Rサイズ | 176 | 4 | 3.8 | 31.5 | 0.2 |
| タピオカ 黒糖ミルク ((B) Rサイズ | 303 | 6.4 | 6.7 | 55.1 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 玉子と野菜うどん | 安楽亭 | 228 | 10.5 | 7.6 | 29.3 | 4 |
| 牛タン塩 | 七輪房 | 228 | 9.5 | 22.3 | 1.5 | 0.8 |
| 華屋寿司(5貫) | 華屋与兵衛 | 228 | — | — | — | 1.4 |
| モーニングコンビ(目玉焼き)【選択商品除く】 | La Ohana | 228 | — | — | — | 1.3 |
| 牛ホルモン鍋~塩~ | 酔虎伝 | 228 | — | — | — | 6.3 |
| きくばりごぜん 新・さば味噌 1食 195g | ニチレイフーズダイレクト | 228 | 19.7 | 9.6 | 18.1 | 2 |
| ブルーベリー | ベーグル&ベーグル | 227 | 5 | 17.9 | 11.6 | 0.8 |
| ウィンナーロール(マヨネーズ) | リトルマーメイド | 227 | 6.5 | 13.7 | 19.5 | 0.8 |
「カフェ・モカ」の栄養成分はドトールコーヒースタンドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。