ドトールコーヒースタンド ココアのカロリーは244kcal
- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 12.5g
- 炭水化物
- 28.2g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 15mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールコーヒースタンドのドリンク28品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー244kcal11%
- たんぱく質4.6g6%
- 脂質12.5g20%
- 炭水化物28.2g9%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ココア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サンシャイン水族館限定 アクアリウムココア Tall/HOT | タリーズコーヒー | 244 | 7.7 | 8.3 | 36.1 | 0.3 |
| ココアフロート R | ベックスコーヒーショップ | 244 | — | — | — | — |
| ココア(ホット) SHORT/non_fat | スターバックス | 240 | 9.6 | 7.8 | 33.5 | 0.3 |
| ココア Rサイズ | ドトールキッチン | 249 | 4.4 | 13.3 | 27.8 | 0.5 |
| Mアイスベルギーチョコココア | サンマルクカフェ | 238 | 5.1 | 9.3 | 34.2 | 0.7 |
| アイスココア(ホイップ付) | 元町珈琲 | 234 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールコーヒースタンドのドリンク28品の中で、カロリーが低いほうから21番目です(軽いほうから75%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| タピオカ ロイヤルミルクティー ((A) Rサイズ | 229 | 4 | 3.7 | 45 | 0.2 |
| カフェ・モカ Rサイズ | 228 | 3.9 | 12.9 | 24.1 | 0.3 |
| アイスアーモンドラテ ~香るバニラ~ Lサイズ | 228 | 5.5 | 10.7 | 28.1 | 0.3 |
| アイスココア Rサイズ | 268 | 5.1 | 13.6 | 31.2 | 0.5 |
| アイスカフェ・モカ Rサイズ | 216 | 3.6 | 12.3 | 22.6 | 0.3 |
| タピオカ 黒糖ミルク ((B) Rサイズ | 303 | 6.4 | 6.7 | 55.1 | 0.2 |
| アーモンドラテ ~香るバニラ~ Rサイズ | 177 | 4.7 | 7.5 | 23.3 | 0.2 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー ((B) Rサイズ | 176 | 4 | 3.8 | 31.5 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シャインマスカット入りフルーツミックスサンド | セブン-イレブン | 244 | 4.5 | 11 | 32.4 | 0.5 |
| 鶏肉と小松菜の中華仕立て | nosh | 244 | 15.5 | 10.5 | — | 1.9 |
| ベーコンレタストマトサンド | ファミリーマート | 244 | 9 | 13.1 | 23.2 | 1.3 |
| 手包みピザ(照焼きチキン) | プロント | 244 | — | — | — | — |
| 焼きおにぎり | カラオケ館 | 244 | — | — | — | — |
| うすパリ生地のマルゲリータ | ポポラマーマ | 244 | 9.9 | 11.4 | 27 | 1.3 |
| 旨辛骨付きレッドチキン(4本入り) | ほっともっと | 244 | 13.2 | 16 | 12 | 1.3 |
| 白身魚の天ぷら かぼちゃのごま和え/ひじきの煮物 | ワタミの宅食ダイレクト | 243 | 8.5 | — | — | 1.4 |
「ココア」の栄養成分はドトールコーヒースタンドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。