デニーズ 【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトーストのカロリーは403kcal
デニーズ- エネルギー
- 403kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 22.2g
- 炭水化物
- 44.4g
- 食塩相当量
- 0.6g
- 食物繊維
- 0.9g
- 糖質
- 43.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズのデザート70品中軽いほうから49位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー403kcal18%
- たんぱく質8.1g10%
- 脂質22.2g36%
- 炭水化物44.4g14%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
デニーズでこれより軽いデザート
- 桃ソルベ53kcal −350
- こだわりアイス（桃ソルベ）53kcal −350
- 白ぶどうゼリー54kcal −349
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ショコラオランジュ フレンチトースト | 神戸元町ドリア | 402 | 10.7 | 12.4 | 61.2 | 0.7 |
| フレンチトースト ショコラオランジュ | グリル蔵敷 | 402 | 10.7 | 12.4 | 61.2 | 0.7 |
| 小倉トースト（小⻨のしずく） | 元町珈琲 | 405 | — | — | — | — |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー) | ジョリーパスタ | 412 | 10.6 | 12.1 | 69.4 | 0.8 |
| ＰＩＺＺＡトースト | むさしの森珈琲 | 414 | — | — | — | 2.3 |
| フレンチトースト～はちみつ添え～ | カフェ・ド・クリエ | 379 | 14.4 | 10.9 | 56.3 | 1.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズのデザート70品の中で、カロリーが低いほうから49番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
110分
ジョギング
55分
自転車
70分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトースト(クイーンルージュ店舗) | 403 | 8.1 | 22.2 | 44.4 | 0.6 |
| ガーデンパンケーキハーフ～国産小麦粉きたほなみ使用 | 400 | 7.9 | 16.7 | 55.3 | 0.8 |
| 【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトースト(シャインマスカット店舗) | 407 | 8.1 | 22.4 | 44.7 | 0.6 |
| ミルク宇治抹茶金時 | 395 | 4 | 1.4 | 94.1 | 0.1 |
| ベイクドアップルパイ | 395 | 3.1 | 25.9 | 38 | 0.3 |
| 【ホテルメッツ朝食】国産小麦のパンケーキセット ヨーグルト付き | 412 | 11 | 11.8 | 66.9 | 1.2 |
| キャラメルハニーパンケーキ（2枚） | 426 | 10.2 | 16 | 60.8 | 1.1 |
| シャインマスカットのパンケーキ ハーフ | 449 | 9.8 | 14.4 | 72.5 | 1.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ 夏野菜と生ハムのトマトソース | セブン-イレブン | 403 | 13.9 | 16.4 | 53 | 3.4 |
| 大豆ハンバーグとサコタッシュ | nosh | 403 | 16.7 | 25.4 | — | 1.9 |
| シロネーゼ ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 403 | 15.8 | 16.4 | 47.5 | 2.5 |
| 冷たい生パスタ コーンクリーム | ファミリーマート | 403 | 14.5 | 8.5 | 69 | 3.3 |
| 小盛・オニオングラタンドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 403 | 11.6 | 16.6 | 50.6 | 2.5 |
| ①ゆで玉子モーニング | むさしの森珈琲 | 403 | — | — | — | 2.5 |
| ちく天玉ぶっかけうどん 少量 | 得得 | 403 | — | — | — | 4.6 |
| フォルクスカットサーロインステーキ100g | フォルクス | 403 | 23.4 | 28.4 | 17.9 | 2.3 |
「【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトースト」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。