ジョリーパスタ イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー)のカロリーは412kcal

✓ 公式データ ジョリーパスタデザートモーニング（店舗限定）最終確認: 2026-09-18
エネルギー
412kcal
たんぱく質
10.6g
脂質
12.1g
炭水化物
69.4g
食塩相当量
0.8g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー412kcal19%
  • たんぱく質10.6g13%
  • 脂質12.1g20%
  • 炭水化物69.4g22%
  • 食塩相当量0.8g11%

PFCバランス

P 10%
F 25%
C 65%
ジョリーパスタでこれより軽いモーニング（店舗限定）

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ＰＩＺＺＡトーストむさしの森珈琲414———2.3
【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトースト(シャインマスカット店舗)デニーズ4078.122.444.70.6
小倉トースト（小⻨のしずく）元町珈琲405————
ショコラオランジュ フレンチトースト神戸元町ドリア40210.712.461.20.7
フレンチトースト ショコラオランジュグリル蔵敷40210.712.461.20.7
チョコがけフレンチトーストセブン-イレブン4391026.241.90.6

この数字の読み方（詳しく）

  • ジョリーパスタのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから79%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
  • 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
112分
ジョギング
56分
自転車
71分
水泳
49分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(バニラ)43111.714.567.60.8
イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(チョコ)43512.114.368.60.8
デニッシュ ジェラート付き3747.517.546.41.1
～しぼりたてモンブラン～ ドルチェ・パタータ3734.46.676.60.1
ドルチェミスト3596.121.2360.3
～しぼりたてモンブラン～ 焼きたてパイのモンブラン4697.123.358.80.6
グラスドルチェ グランデ5047.125.463.20.3
デニッシュ3136.314.838.41

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
クリーミーソースの海老ドリアセブン-イレブン41213.711.565.13.3
豚と大根の麻婆煮nosh41220.531.4—2.5
MILK監修 たっぷり生クリームサンドローソン4125.328.234.60.5
大海老天ぷらうどん和食さと412———7.4
ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤタリーズコーヒー41211.921.444.21.9
たらジェーノ 並ハーフてっぱんのスパゲッティ41214.812.360.62.6
【おかず定食】海老のチリソース煮台湾小籠包4121824.827.62.2
おろしポン酢牛丼ライト 並盛すき家41223.126.919.72.2

「イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー)」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

← ジョリーパスタ メニュー一覧

↑