元町珈琲 小倉トースト（小⻨のしずく）のカロリーは405kcal
元町珈琲- エネルギー
- 405kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲のデザート36品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽いデザート
- プチスイーツ（珈琲ゼリー・フレッシュ）14kcal −391
- プチスイーツ（ヨーグルト・ミックスベリー）20kcal −385
- プチスイーツ（ヨーグルト・イチゴソース）23kcal −382
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトースト(シャインマスカット店舗) | デニーズ | 407 | 8.1 | 22.4 | 44.7 | 0.6 |
| ショコラオランジュ フレンチトースト | 神戸元町ドリア | 402 | 10.7 | 12.4 | 61.2 | 0.7 |
| フレンチトースト ショコラオランジュ | グリル蔵敷 | 402 | 10.7 | 12.4 | 61.2 | 0.7 |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー) | ジョリーパスタ | 412 | 10.6 | 12.1 | 69.4 | 0.8 |
| ＰＩＺＺＡトースト | むさしの森珈琲 | 414 | — | — | — | 2.3 |
| フレンチトースト～はちみつ添え～ | カフェ・ド・クリエ | 379 | 14.4 | 10.9 | 56.3 | 1.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲のデザート36品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
110分
ジョギング
55分
自転車
70分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マンゴーとフルーツのシフォンパフェ | 412 | — | — | — | — |
| 元町シフォン メープル | 389 | — | — | — | — |
| モーニングセット プレミアム 元町マフィン | 385 | — | — | — | — |
| レモンタルト | 362 | — | — | — | — |
| バナナベリーシフォンパフェ | 455 | — | — | — | — |
| モーニングセット 元町マフィン | 351 | — | — | — | — |
| 元町マフィン | 351 | — | — | — | — |
| モーニングセット 小倉トースト | 345 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肉のピリ辛コチュジャン | nosh | 405 | 18.4 | 30 | — | 2.5 |
| にんにく香る ポーク焼カレー | ローソン | 405 | 14 | 12.7 | 59.7 | 3 |
| にぎりずしの小町セット | 和食さと | 405 | — | — | — | 4.8 |
| ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ | ジョナサン | 405 | — | — | — | 3.1 |
| (ソースのみ、麺なし)サーモンハラスといくらの明太子クリーム | ジョリーパスタ | 405 | 18.3 | 31.2 | 12.4 | 3.4 |
| 野菜天ぷら盛合わせ | 天丼てんや | 405 | — | — | — | — |
| お子様（低アレルゲン）カレー | 藍屋 | 405 | — | — | — | 1.8 |
| ざるそば | 家族亭 | 405 | — | — | — | 2.4 |
「小倉トースト（小⻨のしずく）」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。