シャトレーゼ和菓子アイス北海道十勝あずきのカロリーは125kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートcice-bar最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから77位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

C 91%

シャトレーゼでこれより軽いcice-bar

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バニラアイス	ビッグボーイ	125	1.9	7.9	11.5	0.1
バニラアイスラズベリーソース	アフタヌーンティー・ティールーム	124	—	—	—	—
ミルクアイス	大戸屋	128	1.8	9.1	10.4	0.1
バニラアイス	グラッチェガーデンズ	122	—	—	—	0.1
選べるアイス：バニラブルボン	ロイヤルホスト	130	2.2	7.2	14.4	0.1
ハーゲンダッツストロベリーアイス	酔虎伝	120	—	—	—	0.1

ウォーキング

34分

ジョギング

17分

自転車

22分

水泳

15分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ココ・ガナッシュキャラメルカフェ	125	2.2	7.3	12.9	0.1
ココ・ガナッシュピスタチオ	126	2.5	7.4	12.6	0.1
白州名水かき氷Premium やわらか練乳氷山梨県産白桃	126	2.5	1.8	24.8	0.2
もちどら焼き弓張月	124	2.1	0.7	27.7	0.2
マンゴープリン	127	1.8	1.7	26.7	0.1
まるかじりバーテリーヌ・オ・ショコラ	123	1.4	5.8	16.3	0
白州名水かき氷つぶつぶ青梅	123	0	0	30.6	0.1
梨恵夢さつまいも	122	1.4	3.7	20.4	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソースｉｎチキンバー（タルタル）	セブン-イレブン	125	8.4	7.7	5.6	1.1
フカヒレとズワイガニのお粥	nosh	125	5.9	5.5	—	2.3
ほろふわ栗粉のふんわりブッセ	ローソン	125	2.2	5.5	16.9	0.1
ちからこぶ塩	鳥貴族	125	—	—	—	—
ミニざるそば	和食さと	126	—	—	—	1.2
◇大盛/ドライカレー80g	ラケル	126	2.6	2.6	23.2	0.9
からあげ２個	すき家	123	10.1	6.8	5.2	0.8
【店舗限定】シューアイス〈バニラ〉	七輪房	123	2.3	6.9	12.6	0.2

「和菓子アイス北海道十勝あずき」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。