シャトレーゼマンゴープリンのカロリーは127kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートcchld-cup最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから80位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 12%

C 83%

シャトレーゼでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
オリジナルプリン	サンマルクカフェ	135	2	7.9	14.1	0.1
オリジンプリン	キッチンオリジン	116	2.8	6	12.8	0.1
ミニホワイトスプリンクル	クリスピー・クリーム・ドーナツ	138	1.7	8.9	12.9	0.1
パンプリンとカシスシャーベット	ベーカリーレストランサンマルク	113	2	5	15.3	0.1
マスカット杏仁プリン	炭焼きレストランさわやか	147	0.9	4.9	25.1	0.1
黒糖ラテプリン	セブン-イレブン	104	3.9	3.6	14.1	0.2

ウォーキング

35分

ジョギング

17分

自転車

22分

水泳

15分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ココ・ガナッシュピスタチオ	126	2.5	7.4	12.6	0.1
白州名水かき氷Premium やわらか練乳氷山梨県産白桃	126	2.5	1.8	24.8	0.2
ココ・ガナッシュキャラメルカフェ	125	2.2	7.3	12.9	0.1
和菓子アイス北海道十勝あずき	125	2.5	0.2	29.4	0.1
アイスモナカバニラ 6個入	129	2.2	5.3	18.3	0.1
もちどら焼き弓張月	124	2.1	0.7	27.7	0.2
まるかじりバーテリーヌ・オ・ショコラ	123	1.4	5.8	16.3	0
白州名水かき氷つぶつぶ青梅	123	0	0	30.6	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【店舗限定】希少部位焼肉〈塩〉	七輪房	127	12.1	9.3	0.4	0.6
夏の冷たい前菜セット	ロイヤルホスト	127	4.3	8	11.1	1.1
牛串焼-果実とにんにくの旨味-	鳥貴族	127	—	—	—	—
◇大盛/ドライカレー80g	ラケル	126	2.6	2.6	23.2	0.9
おこさまうどん	和食さと	126	—	—	—	3.8
春巻き	ローソン	126	2.8	7	13.5	0.6
フカヒレとズワイガニのお粥	nosh	125	5.9	5.5	—	2.3
ソースｉｎチキンバー（タルタル）	セブン-イレブン	125	8.4	7.7	5.6	1.1

「マンゴープリン」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。