ビッグボーイバニラアイスのカロリーは125kcal

✓ 公式データビッグボーイデザート最終確認: 2026-08-22

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ビッグボーイのデザート14品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-08-22

F 57%

C 37%

ビッグボーイでこれより軽い「アイス」

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
和菓子アイス北海道十勝あずき	シャトレーゼ	125	2.5	0.2	29.4	0.1
バニラアイスラズベリーソース	アフタヌーンティー・ティールーム	124	—	—	—	—
バニラアイス	グラッチェガーデンズ	122	—	—	—	0.1
ミルクアイス	大戸屋	128	1.8	9.1	10.4	0.1
ハーゲンダッツストロベリーアイス	酔虎伝	120	—	—	—	0.1
選べるアイス：バニラブルボン	ロイヤルホスト	130	2.2	7.2	14.4	0.1

含む乳

ウォーキング

34分

ジョギング

17分

自転車

22分

水泳

15分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
2種のアイス(バニラ、チョコ)	118	2	6.5	12.5	0.1
ベルギーチョコレートアイス	111	2.2	5.1	13.6	0.1
いちごのドルチェ	102	2.4	2.2	18.2	0.4
コーヒーゼリー	84	0	0	20	0
りんごゼリー	81	0	0	20	0.2
濃厚チョコケーキ	290	4.8	17.9	27	0.2
チョコケーキ	290	4.8	17.9	27	0.2
NYチーズケーキ	314	4.6	22.7	24.3	0.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソースｉｎチキンバー（タルタル）	セブン-イレブン	125	8.4	7.7	5.6	1.1
フカヒレとズワイガニのお粥	nosh	125	5.9	5.5	—	2.3
ほろふわ栗粉のふんわりブッセ	ローソン	125	2.2	5.5	16.9	0.1
ちからこぶ塩	鳥貴族	125	—	—	—	—
ミニざるそば	和食さと	126	—	—	—	1.2
◇大盛/ドライカレー80g	ラケル	126	2.6	2.6	23.2	0.9
からあげ２個	すき家	123	10.1	6.8	5.2	0.8
【店舗限定】シューアイス〈バニラ〉	七輪房	123	2.3	6.9	12.6	0.2

「バニラアイス」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。