Segafredo Zanetti Espresso — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- エビとブロッコリーのアーリオオーリオ256 kcal
- バスクチーズ274 kcal
- 4種ソーセージの盛合せ349 kcal
- マルゲリータ358 kcal
- パルミジャーノD.O.P375 kcal
Meals average 421 kcal. The heaviest is “ボロネーゼ” at 672 kcal.
Segafredo Zanetti Espresso Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
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- エスプレッソ 4kcal
- エスプレッソドゥッピオ 8kcal
- カフェマッキアート 18kcal
- カプチーノ 90kcal
- カフェラテ 110kcal
- メッツォメッツォ 230kcal
- ソイカフェ 64kcal
- レギュラーコーヒー(砂糖ミルク無し) 5kcal
- ホットチョコラータ 280kcal
- ホットティ 2kcal
- アイスコーヒー(シロップミルク無し) 6kcal
- アイスカフェラテ 170kcal
- アイスメッツォメッツォ 230kcal
- アイスソイカフェ 109kcal
- カフェシェケラート 30kcal
- ブラッドオレンジジュース 120kcal
- アップルジュース 125kcal
- ジンジャーエール 72kcal
- アイスチョコラータ 360kcal
- アイスティ(ストレート) 3kcal
- アイスティ(ミルク) 23kcal
- アイスティ(レモン) 3kcal
- ボトルアイスティ 100kcal
- エスプレッソグラニータ 260kcal
- ブラッドオレンジグラニータ 300kcal
- NEW チョコラータグラニータ 270kcal
- NEW カフェアメリカーノ 8kcal
- NEW アイスアメリカーノ 8kcal
- NEW 抹茶ラテ 260kcal
- NEW アイス抹茶ラテ 310kcal
- NEW 抹茶グラニータ 285kcal
- NEW マンゴーグラニータ 230kcal
- NEW パッションフルーツグラニータ 225kcal
- 生ビール(レギュラー) 125kcal
- スパイシーチェダー 462kcal
- パルミジャーノD.O.P 375kcal
- 牛ひき肉のラグー 399kcal
- マルゲリータ 358kcal
- ハム・チーズ・ベーコン 381kcal
- エビとアボカドのタルタル 452kcal
- エビとアボカドのサンド 460kcal
- 生ハムとバジルのサンド 379kcal
- パンチャッタ・アラビアータ 493kcal
- ボンゴレ ヴェルデ 497kcal
- ボロネーゼ 672kcal
- カルボナーラ モンテ ディ パルミジャーノレッジャーノ 588kcal
- エビとブロッコリーのアーリオオーリオ 256kcal
- イタリアンオムレツ 168kcal
- 4種ソーセージの盛合せ 349kcal
- トースト(バター・ストロベリーソース添え) 330kcal
- チーズトースト 378kcal
- ピザトースト 379kcal
- クロワッサン 196kcal
- クロワッサン ショコラ 336kcal
- ほうれん草フェタチーズ 336kcal
- シナモンデニッシュ 343kcal
- メープルピーカン 390kcal
- レモンチーズデニッシュ 344kcal
- クロワッサン あんこ 379kcal
- プレッツェル 245kcal
- ティラミス・クラシコ 246kcal
- フランボワーズタルト 328kcal
- バスクチーズ 274kcal
- レアチーズケーキ アールグレイ 201kcal
- レアチーズケーキ オレンジ 187kcal
About Segafredo Zanetti Espresso
The Italian espresso-bar chain Segafredo Zanetti Espresso. Its official allergy-and-calorie PDFs (drink and food) list energy per cup or serving, with drinks by Piccolo, Classico and Grande size. Energy only.
What the data shows Segafredo Zanetti Espresso
- Items
- 65
- Average
- 197kcal
- Median
- 181kcal
- Min 〜 Max
- 2–672kcal
- Average (meals)
- 421 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #12 lightestof 32 Cafes chains
- Under 500 kcal
- 88%15 of 17 meal options
- PFC breakdown
- not disclosedcalories only, officially
We list official nutrition for all 65 Segafredo Zanetti Espresso menu items. It sits on the lighter side of its genre.
At the extremes, “エビとブロッコリーのアーリオオーリオ” is the lightest meal at 256 kcal, while “ボロネーゼ” tops the menu at 672 kcal. Even everyday options span 416 kcal.
A lighter meal is easy to put together, even without planning ahead.
The chain discloses calories but not the PFC breakdown — rather than fill the gap with estimates, we show only what is published.
Every figure comes from Segafredo Zanetti Espresso’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-05. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information Segafredo Zanetti Espresso publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-05.