セガフレード アップルジュースのカロリーは100〜160kcal
「クラシコ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのドリンク34品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いドリンク
- ホットティ2kcal −123
- アイスティ(ストレート)3kcal −122
- アイスティ(レモン)3kcal −122
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピッコロ | 100 | — | — | — | — |
| クラシコ ★ | 125 | — | — | — | — |
| グランデ | 160 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「ジュース」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 温州みかんジュース XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 124 | 1.6 | 0.3 | 32.2 | 0 |
| オレンジジュース L | ベーグル&ベーグル | 124 | 2.2 | 0 | 29.7 | 0 |
| そのまんま梨ジュース L | 果汁工房果琳 | 127 | — | — | — | — |
| すきすきセット（オレンジジュース） | すき家 | 122 | 0.5 | 0.3 | 29.7 | 0 |
| オレンジジュース（L) | 上島珈琲店 | 129 | — | — | — | — |
| ブラッドオレンジジュース Grande/ICED | タリーズコーヒー | 120 | 0.8 | 0.3 | 28.6 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのドリンク34品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから59%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小100kcalから最大160kcalまで60kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
22分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 生ビール(レギュラー) | 125 | — | — | — | — |
| ブラッドオレンジジュース クラシコ | 120 | — | — | — | — |
| カフェラテ クラシコ | 110 | — | — | — | — |
| アイスソイカフェ クラシコ | 109 | — | — | — | — |
| ボトルアイスティ ピーチ | 100 | — | — | — | — |
| カプチーノ クラシコ | 90 | — | — | — | — |
| アイスカフェラテ クラシコ | 170 | — | — | — | — |
| ジンジャーエール 甘口 | 72 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソースｉｎチキンバー（タルタル） | セブン-イレブン | 125 | 8.4 | 7.7 | 5.6 | 1.1 |
| フカヒレとズワイガニのお粥 | nosh | 125 | 5.9 | 5.5 | — | 2.3 |
| ほろふわ栗粉のふんわりブッセ | ローソン | 125 | 2.2 | 5.5 | 16.9 | 0.1 |
| ちからこぶ塩 | 鳥貴族 | 125 | — | — | — | — |
| ミニざるそば | 和食さと | 126 | — | — | — | 1.2 |
| ◇大盛/ドライカレー80g | ラケル | 126 | 2.6 | 2.6 | 23.2 | 0.9 |
| からあげ ２個 | すき家 | 123 | 10.1 | 6.8 | 5.2 | 0.8 |
| 【店舗限定】シューアイス〈バニラ〉 | 七輪房 | 123 | 2.3 | 6.9 | 12.6 | 0.2 |
「アップルジュース」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。