セガフレード ブラッドオレンジグラニータのカロリーは300kcal
- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのドリンク34品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いドリンク
- ホットティ2kcal −298
- アイスティ(ストレート)3kcal −297
- アイスティ(レモン)3kcal −297
ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Qoo オレンジ(メガサイズ) 店内 | はま寿司 | 255 | — | — | — | — |
| カシスオレンジ | カラオケ館 | 242 | — | — | — | — |
| カシスオレンジ | サンマルクカフェ | 233 | 1.3 | 0 | 45.5 | 0 |
| オレンジフロート | スガキヤ | 222 | 3.5 | 7.3 | 35.5 | 0.3 |
| オレンジブレンド１００（みかん果汁入りＬ） | モスバーガー | 208 | 2.2 | 0 | 50 | 0.5 |
| 横濱限定・フロートオレンジ | 神戸元町ドリア | 198 | 1.2 | 2.7 | 43.7 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのドリンク34品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
82分
ジョギング
41分
自転車
52分
水泳
36分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| NEW アイス抹茶ラテ クラシコ | 310 | — | — | — | — |
| NEW 抹茶グラニータ | 285 | — | — | — | — |
| ホットチョコラータ クラシコ | 280 | — | — | — | — |
| NEW チョコラータグラニータ | 270 | — | — | — | — |
| エスプレッソグラニータ | 260 | — | — | — | — |
| NEW 抹茶ラテ クラシコ | 260 | — | — | — | — |
| アイスチョコラータ クラシコ | 360 | — | — | — | — |
| メッツォメッツォ クラシコ | 230 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム さばの塩焼 | セブン-イレブン | 300 | 17.1 | 25.7 | 0 | 1.4 |
| 本格四川麻婆豆腐 | nosh | 300 | 11.3 | 19.6 | — | 2.4 |
| ゴロチョコ！ベーグル | ローソン | 300 | 6.9 | 11.3 | 44 | 0.9 |
| トーストセット（ヨーグルト） | プロント | 300 | — | — | — | — |
| 至高のチョコクロ | サンマルクカフェ | 300 | 3.5 | 19.5 | 27.6 | 0.5 |
| 肉じゃが | 食宅便 | 300 | 18.7 | 15.4 | 22.5 | 1.9 |
| 極ホットドッグ | ファーストキッチン | 300 | — | — | — | — |
| 冷やしはいからうどん 並 | なか卯 | 300 | 6.3 | 6.3 | 52.2 | 2.7 |
「ブラッドオレンジグラニータ」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。