セガフレード NEW 抹茶グラニータのカロリーは285kcal
- エネルギー
- 285kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのドリンク34品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いドリンク
- ホットティ2kcal −283
- アイスティ(ストレート)3kcal −282
- アイスティ(レモン)3kcal −282
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶 ティー ラテ（アイス） GRANDE/oat | スターバックス | 285 | 3.6 | 9.1 | 48.2 | 0.3 |
| 抹茶 ラテ | むさしの森珈琲 | 287 | — | — | — | 0.2 |
| はまっこうどんセット アイス抹茶ラテ 店内 | はま寿司 | 278 | — | — | — | — |
| 練乳抹茶ミルクフロート | バケット | 295 | 7.4 | 11.6 | 40.8 | 0.2 |
| Sukiシェイク 抹茶 M | すき家 | 275 | 5.4 | 9.4 | 42.7 | 0.4 |
| 練乳抹茶ミルクフロート | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 295 | 7.4 | 11.6 | 40.8 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのドリンク34品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
78分
ジョギング
39分
自転車
49分
水泳
34分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホットチョコラータ クラシコ | 280 | — | — | — | — |
| ブラッドオレンジグラニータ | 300 | — | — | — | — |
| NEW チョコラータグラニータ | 270 | — | — | — | — |
| エスプレッソグラニータ | 260 | — | — | — | — |
| NEW 抹茶ラテ クラシコ | 260 | — | — | — | — |
| NEW アイス抹茶ラテ クラシコ | 310 | — | — | — | — |
| メッツォメッツォ クラシコ | 230 | — | — | — | — |
| アイスメッツォメッツォ クラシコ | 230 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ブリトーＴＨＥマルゲリータ | セブン-イレブン | 285 | 12.2 | 9.4 | 38.8 | 1.2 |
| 豚かしら | 七輪房 | 285 | 14.5 | 24.4 | 4.7 | 1 |
| （１５ｃｍサイズ）ハモンセラーノとルッコラのピザ | 鎌倉パスタ | 285 | 14.6 | 10.6 | 33.2 | 2.2 |
| ライス or パン蒸し鶏と彩り野菜のサラダ(S)セット | ガスト | 285 | — | — | — | 0.3 |
| うすパリ生地のサラミピッツァ | ポポラマーマ | 285 | 11.1 | 15.3 | 27.9 | 1.9 |
| おこさま低アレルゲンカレー | トマト&オニオン | 285 | — | — | — | 1 |
| ミートボールのトマトチーズ | 食宅便 | 285 | 19 | 13.8 | 22.6 | 1.9 |
| キッズプレートあんかけスパ | パスタ・デ・ココ | 285 | — | — | — | 1.9 |
「NEW 抹茶グラニータ」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。