セガフレード ティラミス・クラシコのカロリーは246kcal
- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのデザート8品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いドルチェ
- レアチーズケーキ オレンジ187kcal −59
- レアチーズケーキ アールグレイ201kcal −45
ほかのチェーンの「ティラミス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミラノ風ティラミス | ローソン | 246 | 3.9 | 14.6 | 25.1 | 0.1 |
| 珈琲屋のティラミス | むさしの森珈琲 | 245 | — | — | — | 0.2 |
| ティラミス（1皿） | すし銚子丸 | 244 | — | — | — | — |
| ティラミス | チーズ&ドリア.スイーツ | 243 | 4.6 | 13.3 | 26.5 | 0.2 |
| ショコラティラミス仕立て | おだしもん | 250 | 4.5 | 11.6 | 32.3 | 0.1 |
| オリーブの丘ティラミス | オリーブの丘 | 251 | 3.3 | 15.1 | 25.9 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのデザート8品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから38%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
33分
自転車
43分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レアチーズケーキ アールグレイ | 201 | — | — | — | — |
| レアチーズケーキ オレンジ | 187 | — | — | — | — |
| フランボワーズタルト | 328 | — | — | — | — |
| クロワッサン ショコラ | 336 | — | — | — | — |
| シナモンデニッシュ | 343 | — | — | — | — |
| レモンチーズデニッシュ | 344 | — | — | — | — |
| クロワッサン あんこ | 379 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ティラミス・クラシコ」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。