セガフレード アイスチョコラータのカロリーは280〜410kcal
「クラシコ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 360kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのドリンク34品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いドリンク
- ホットティ2kcal −358
- アイスティ(ストレート)3kcal −357
- アイスティ(レモン)3kcal −357
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピッコロ | 280 | — | — | — | — |
| クラシコ ★ | 360 | — | — | — | — |
| グランデ | 410 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス ホワイト チョコレート TALL/oat | スターバックス | 359 | 5.3 | 13.8 | 53.8 | 0.6 |
| アイスウィンターベリーラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 359 | 6.1 | 15.5 | 48.8 | 0.2 |
| 調布店・黒ごま杏仁風ラテ アイス | ベーカリーレストランC | 365 | 11.3 | 16.5 | 43.9 | 0.3 |
| アイスココア XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 350 | 6.4 | 18.6 | 39.2 | 0.8 |
| アイスストロベリーショコラ ラテ | むさしの森珈琲 | 343 | — | — | — | 0.3 |
| アイスチョコレート(L) | マクドナルド | 340 | 9.3 | 13.5 | 45.1 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのドリンク34品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小280kcalから最大410kcalまで130kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
98分
ジョギング
49分
自転車
62分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| NEW アイス抹茶ラテ クラシコ | 310 | — | — | — | — |
| ブラッドオレンジグラニータ | 300 | — | — | — | — |
| NEW 抹茶グラニータ | 285 | — | — | — | — |
| ホットチョコラータ クラシコ | 280 | — | — | — | — |
| NEW チョコラータグラニータ | 270 | — | — | — | — |
| エスプレッソグラニータ | 260 | — | — | — | — |
| NEW 抹茶ラテ クラシコ | 260 | — | — | — | — |
| メッツォメッツォ クラシコ | 230 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏むね肉のから揚げ醤油だれ | nosh | 360 | 30.9 | 18.7 | — | 2.5 |
| バター香るコッペ 苺ジャム＆マーガリン | ローソン | 360 | 7.1 | 15 | 50 | 0.8 |
| 〈塩〉 | 七輪房 | 360 | 9.9 | 35.5 | 1.1 | 0.9 |
| 茶碗蒸しセット | 和食さと | 360 | — | — | — | 3.1 |
| 旬・舌平目と赤海老グリル秋野菜のガーリックバタートマト | ベーカリーレストランC | 360 | 28.7 | 16.8 | 25.8 | 2.8 |
| （SM)はみ出る!フライドチキンまん | カラオケ館 | 360 | — | — | — | — |
| 牛ヒレミミステーキ１９０ｇ | バケット | 360 | 40.4 | 14.2 | 15 | 0.4 |
| 〈カキフライ〉 テイクアウト | フォルクス | 360 | 5.1 | 29.9 | 18 | 2 |
「アイスチョコラータ」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。