セガフレード アイスソイカフェのカロリーは80〜128kcal
「クラシコ」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 109kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのドリンク34品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いドリンク
- ホットティ2kcal −107
- アイスティ(ストレート)3kcal −106
- アイスティ(レモン)3kcal −106
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピッコロ | 80 | — | — | — | — |
| クラシコ ★ | 109 | — | — | — | — |
| グランデ | 128 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ディカフェ スターバックス ラテ（アイス） SHORT/milk | スターバックス | 109 | 6.1 | 5.4 | 9.3 | 0.2 |
| アイスカフェラテM 店内 | はま寿司 | 110 | — | — | — | — |
| アイスミルク | ローソン | 110 | 6 | 6.8 | 8.6 | 0.2 |
| アイスロイヤルミルクティーL | プロント | 108 | — | — | — | — |
| アイスコーヒー | ベーカリーレストランサンマルク | 108 | 0.3 | 3.7 | 20 | 0 |
| アイスカフェオレ（M) | サブウェイ | 108 | 5.4 | 5.9 | 8.3 | — |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのドリンク34品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小80kcalから最大128kcalまで48kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェラテ クラシコ | 110 | — | — | — | — |
| ボトルアイスティ ピーチ | 100 | — | — | — | — |
| ブラッドオレンジジュース クラシコ | 120 | — | — | — | — |
| アップルジュース クラシコ | 125 | — | — | — | — |
| 生ビール(レギュラー) | 125 | — | — | — | — |
| カプチーノ クラシコ | 90 | — | — | — | — |
| ジンジャーエール 甘口 | 72 | — | — | — | — |
| ソイカフェ クラシコ | 64 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼 | ローソン | 109 | 10.2 | 6.3 | 3.4 | 1.4 |
| イカの塩焼き | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| 和牛ロース〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 108 | 10.2 | 7.9 | 0.3 | 0.5 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| ミニキューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 106 | 3.5 | 3.3 | 15.7 | 0.6 |
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
「アイスソイカフェ」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。