セガフレード クロワッサン あんこのカロリーは379kcal
- エネルギー
- 379kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのデザート8品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いペストリー
- クロワッサン ショコラ336kcal −43
- シナモンデニッシュ343kcal −36
- レモンチーズデニッシュ344kcal −35
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キャラメリゼクロワッサン抹茶わらびもち | Petrichor Bakery and Cafe | 377 | 4.8 | 12.1 | 62.9 | 0.6 |
| 和×クロワッサン わらびもち －Ｗａｒａｂｉ ｍｏｃｈｉ － | ベーカリーカフェC | 445 | 6 | 20.3 | 61.2 | 0.6 |
| 芳醇クロワッサンサンド （ベーコンエッグ） 1個 | カンテボーレ | 293 | 7.4 | 19.9 | 21.6 | 1.1 |
| クロワッサン・オザマンド | シャトレーゼ | 470 | 7.7 | 32 | 37.5 | 0.6 |
| レモンチーズケーキ風味クロワッサン | ヴィ・ド・フランス | 288 | 4.5 | 15 | 33.8 | 0.6 |
| クリームあんみつ～塩昆布のミニミニクロワッサン添え | サンマルクカフェ | 270 | 4.6 | 5.4 | 51.4 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのデザート8品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
103分
ジョギング
52分
自転車
66分
水泳
45分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レモンチーズデニッシュ | 344 | — | — | — | — |
| シナモンデニッシュ | 343 | — | — | — | — |
| クロワッサン ショコラ | 336 | — | — | — | — |
| フランボワーズタルト | 328 | — | — | — | — |
| ティラミス・クラシコ | 246 | — | — | — | — |
| レアチーズケーキ アールグレイ | 201 | — | — | — | — |
| レアチーズケーキ オレンジ | 187 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぷちリッチ つぶつぶたらこパスタ | セブン-イレブン | 379 | 16.5 | 11 | 55.1 | 3.8 |
| サルシッチャと芽キャベツのペペロンチーノ | nosh | 379 | 15.8 | 21.7 | — | 2.1 |
| 具！パン ピザたまごトースト | ローソン | 379 | 12.1 | 19.9 | 39 | 2.5 |
| 【背徳のチーズコンビニ飯】4種チーズの沼 | ファミリーマート | 379 | 18.4 | 20 | 32.8 | 2.9 |
| お子様グラタン | バケット | 379 | 10.3 | 23.9 | 31.4 | 1.5 |
| ラビオリ グリルチキンとブロッコリーのトマトソース | ジョリーパスタ | 379 | 17.4 | 24.1 | 22.8 | 2.5 |
| クロックムッシュ | サンマルクカフェ | 379 | 17.7 | 16 | 41 | 2.7 |
| 牛丼（スモール） | リンガーハット | 379 | 10.5 | 16.8 | 42.9 | 1.2 |
「クロワッサン あんこ」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。