セガフレード フランボワーズタルトのカロリーは328kcal
- エネルギー
- 328kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
セガフレードのデザート8品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
セガフレードでこれより軽いドルチェ
- レアチーズケーキ オレンジ187kcal −141
- レアチーズケーキ アールグレイ201kcal −127
- ティラミス・クラシコ246kcal −82
ほかのチェーンの「タルト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白桃のチーズタルト～ラズベリーソース～ | エクセルシオール カフェ | 327 | 4.3 | 20.3 | 31.9 | 0.4 |
| いちごカスタードタルト | ローソン | 326 | 3.2 | 19.8 | 34.1 | 0.3 |
| シャインマスカットのタルト 1ピース | キルフェボン | 323 | 5.2 | 18 | 35.2 | 0.2 |
| アップルタルト＆ミルクジェラート 季節 | サイゼリヤ | 320 | — | — | — | 0.4 |
| 山梨県産シャインマスカットのレアチーズタルト | シャトレーゼ | 311 | 3.5 | 20.5 | 28.6 | 0.2 |
| 北海道産かぼちゃのタルト | ドトールキッチン | 346 | 4.1 | 18.2 | 41.5 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- セガフレードのデザート8品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
89分
ジョギング
45分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クロワッサン ショコラ | 336 | — | — | — | — |
| シナモンデニッシュ | 343 | — | — | — | — |
| レモンチーズデニッシュ | 344 | — | — | — | — |
| クロワッサン あんこ | 379 | — | — | — | — |
| ティラミス・クラシコ | 246 | — | — | — | — |
| レアチーズケーキ アールグレイ | 201 | — | — | — | — |
| レアチーズケーキ オレンジ | 187 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぽん酢で食べる しそ餃子 ６個入り | セブン-イレブン | 328 | 15.2 | 8.5 | 49 | 2.9 |
| ミートボールのトマトパスタ | nosh | 328 | 23.2 | 12.9 | — | 2.5 |
| バラエティミックスサンド | ローソン | 328 | 11.2 | 13.2 | 42 | 2.3 |
| プライムファイブ限定 ほうれん草フェタチーズ | タリーズコーヒー | 328 | 8 | 16.1 | 38.4 | 1.4 |
| 石臼挽きそば粉の冷しとろろそば | ファミリーマート | 328 | 15.9 | 1.9 | 63.4 | 2.5 |
| ハーフ＆ハーフ／海老のドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 328 | 11.2 | 11.6 | 42.8 | 1.5 |
| 種チーズのクッペ | ベーカリーカフェC | 328 | 12.7 | 11.8 | 40.5 | 1.5 |
| おろしハンバーグ・単品 | とんでん | 328 | 19.1 | 18.2 | 22.6 | 4.6 |
「フランボワーズタルト」の栄養成分はセガフレードが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。