Hanamaru Udon — calories & nutrition
All 41 items by name
- さっぱりおろしで 塩豚おろしぶっかけ 614 kcal
- シンプル is 美味しい！ おろししょうゆ 294 kcal
- 食感が楽しめる いか天 131 kcal
- 自慢のおだしで おでん 1 kcal
- ヤミツキになる特製塩だれ 塩豚ねぎうどん 595 kcal
- 愛情でにぎりました おにぎり 166 kcal
- 秋冬の定番。基本の自信作 生姜玉子あんかけ 385 kcal
- とろっとからませて 半熟たまご 76 kcal
- 牛肉のコク溶けだす 牛肉うどん 497 kcal
- お米も食べたい ライス 316 kcal
- 甘辛牛肉と半熟たまごの味わい 牛肉温玉ぶっかけ 580 kcal
- 華麗（カレー）なる美味しさ カレーうどん 522 kcal
- とろ～り半熟たまごがからむ 塩豚温玉ぶっかけ 678 kcal
- お子様はもちろん、大人にも にこはなセット 388 kcal
- 冷水できゅっとしめた ざる 312 kcal
- 美味しさ倍増 生たまご 76 kcal
- うどんに「プラスα」！ ごまいなり 100 kcal
- こってり、サッパリ ミニ塩豚丼 567 kcal
- カリッ、サクッ＆ジューシー はなまる唐揚げ 193 kcal
- 半熟たまごと抜群の相性 温玉ぶっかけ 380 kcal
- 玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、春菊 野菜かき揚げ 188 kcal
- 基本の自信作 かけ 292 kcal
- ジューシーな大きなおあげ きつね 404 kcal
- 彩り鮮やか、ビューティフル。 10種野菜のサラダうどん 476 kcal
- 旨みとミネラルたっぷり わかめ 299 kcal
- 気温が上がるほど食べたくなる。冷たいかけうどん。 冷かけ 295 kcal
- ネバッ、トロッ。 玉とろぶっかけ 412 kcal
- ごろごろ具材たっぷり！ 高松一号店のカレー 573 kcal
- 麺そのものを味わう 釜上げ 312 kcal
- ピリッとコクうま！ 明太おろししょうゆ 317 kcal
- 新感覚、スイーツ天ぷら 焼き芋天 147 kcal
- うどんと相性ばつぐん ちくわ磯辺揚げ 142 kcal
- 甘辛ジューシー ミニ牛肉ごはん 455 kcal
- みんな大好き、ほくほく 北海道男爵のコロッケ 231 kcal
- 地元讃岐で大人気 かま玉 365 kcal
- 讃岐の定番 おろしぶっかけ 316 kcal
- ガッツリ牛肉をさっぱりと 牛肉おろしぶっかけ 516 kcal
- 秋冬だけのとろとろ ゆずとろろ昆布 306 kcal
- 天ぷらの王道 大海老天 162 kcal
- とり肉の旨味 とり天 142 kcal
- 野菜不足のあなたに 野菜サラダ 94 kcal
Hanamaru Udon at a glance
By the numbers
The chain that popularised self-service Sanuki udon. The noodles themselves are low in fat; the tempura you stack on top is where the calories live.
Hanamaru Udon publishes nutrition information for 41 menu items, and we list all of it here. It sits on the more substantial side of its genre.
At the extremes, “地元讃岐で大人気 かま玉 小” is the lightest meal at 365 kcal, while “とろ～り半熟たまごがからむ 塩豚温玉ぶっかけ 大” tops the menu at 1,491 kcal. The 1,126 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Worth shortlisting a few options before you order on a lighter day.
Prices are published for most items too, so item pages let you weigh budget and calories together.
The chain discloses calories but not the PFC breakdown — rather than fill the gap with estimates, we show only what is published.
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Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Hanamaru Udon official website (www.hanamaruudon.com). Figures on this page are based on the nutrition information Hanamaru Udon publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-10-24.