はなまるうどん 天ぷらの王道 大海老天のカロリーは162kcal
はなまるうどん- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
はなまるうどんのサイド9品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-06
栄養バランスの形
はなまるうどんでこれより軽いサイド
- 自慢のおだしで おでん1kcal −161
- 美味しさ倍増 生たまご76kcal −86
- とろっとからませて 半熟たまご76kcal −86
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- はなまるうどんのサイド9品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とり肉の旨味 とり天 | 142 | — | — | — | — |
| うどんと相性ばつぐん ちくわ磯辺揚げ | 142 | — | — | — | — |
| 食感が楽しめる いか天 | 131 | — | — | — | — |
| みんな大好き、ほくほく 北海道男爵のコロッケ | 231 | — | — | — | — |
| 美味しさ倍増 生たまご | 76 | — | — | — | — |
| とろっとからませて 半熟たまご | 76 | — | — | — | — |
| 自慢のおだしで おでん | 1 | — | — | — | — |
| お米も食べたい ライス 大 | 395 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ふわもちブレッド ６枚入 | セブン-イレブン | 162 | 5.5 | 2.3 | 30.7 | 0.7 |
| 【店舗限定】柚子胡椒ハラミ | 七輪房 | 162 | 13 | 11.2 | 2.4 | 2.4 |
| もち麦 新生姜とわかめ | ファミリーマート | 162 | 3.4 | 1.9 | 34.1 | 1.3 |
| イカ唐揚 | 八剣伝 | 162 | — | — | — | 1.6 |
| セットサラダ | ベーカリーレストランサンマルク | 162 | 6.5 | 10.9 | 9.8 | 1.6 |
| 冷やしはいからうどん 小 | なか卯 | 162 | 3.5 | 3.2 | 28.7 | 2.4 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
「天ぷらの王道 大海老天」の栄養成分ははなまるうどんが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。