はなまるうどん ごろごろ具材たっぷり！ 高松一号店のカレーのカロリーは573〜716kcal
はなまるうどん「大」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 716kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
はなまるうどんの食事33品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%
最終確認: 2026-09-06
栄養バランスの形
はなまるうどんでこれより軽い食事
- うどんに「プラスα」！ ごまいなり100kcal −616
- 基本の自信作 かけ573kcal −143
- 気温が上がるほど食べたくなる。冷たいかけうどん。 冷かけ579kcal −137
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小 | 573 | — | — | — | — | 550円 |
| 大 ★ | 716 | — | — | — | — | 660円 |
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャワ風ちく天玉カレーうどん シングル | 得得 | 718 | — | — | — | 4.6 |
| プレミアム牛肉黒カレー(3種のチーズ) | ほっともっと | 714 | 19.8 | 27.5 | 101.2 | 3 |
| ミニカツカレー | ゆで太郎 | 714 | — | — | — | — |
| ほうれん草カレー | CoCo壱番屋 | 712 | 12.5 | 18.5 | 128.6 | 3.6 |
| 【欧風ビーフ】モーニングカレー | マイカリー食堂 | 720 | — | — | — | — |
| 和風カレー 大盛 | なか卯 | 711 | 13.8 | 13 | 134.7 | 3.9 |
ごろごろ具材たっぷり！ 高松一号店のカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | 美味しさ倍増 生たまご | 76 | 792 kcal |
| いちばん重いサイド | お米も食べたい ライス | 395 | 1,111 kcal |
同じはなまるうどんのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- はなまるうどんの食事33品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより18kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると135kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小573kcalから最大716kcalまで143kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
195分
ジョギング
97分
自転車
124分
水泳
85分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ネバとろ、ピリリ。 明太玉とろぶっかけ 中 | 729 | — | — | — | — |
| ネバッ、トロッ。 玉とろぶっかけ 中 | 701 | — | — | — | — |
| ジューシーな大きなおあげ きつね 中 | 686 | — | — | — | — |
| 半熟たまごと抜群の相性 温玉ぶっかけ 中 | 669 | — | — | — | — |
| 彩り鮮やか、ビューティフル。 10種野菜のサラダうどん 中 | 765 | — | — | — | — |
| 牛肉のコク溶けだす 牛肉うどん 中 | 779 | — | — | — | — |
| 地元讃岐で大人気 かま玉 中 | 650 | — | — | — | — |
| ガッツリ牛肉をさっぱりと 牛肉おろしぶっかけ 中 | 805 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スタミナニラ玉豚丼 | セブン-イレブン | 716 | 24.6 | 28.8 | 91.7 | 3.3 |
| 国産牛上赤身ランチ（80g） | 七輪房 | 716 | 24.3 | 28 | 96.6 | 3.8 |
| 炙りトロサーモンのトマトクリーム | 鎌倉パスタ | 716 | 23.4 | 29.2 | 85.9 | 3.6 |
| 本まぐろ 大とろ小丼と二八せいろそば膳（冷） | 華屋与兵衛 | 716 | — | — | — | 6.2 |
| 【ハーフ＆ハーフ】海老×ＢＭＴ | チーズ&ドリア.スイーツ | 716 | 24.6 | 31.7 | 80.2 | 4.4 |
| ナポリタン赤 | プロント | 716 | — | — | — | — |
| 鯖の唐揚げ定食 | カラオケ館 | 716 | — | — | — | — |
| てんやの特上天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 天丼てんや | 716 | — | — | — | — |
「ごろごろ具材たっぷり！ 高松一号店のカレー」の栄養成分ははなまるうどんが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。