ゆめあん食堂 （YD）ミニ抹茶ムースのカロリーは108kcal
ゆめあん食堂- エネルギー
- 108kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆめあん食堂のデザート8品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「抹茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶アイス＆小豆のあんみつ風 | 珈琲館 | 109 | — | — | — | — |
| 抹茶のグラニータ 季節 | サイゼリヤ | 105 | — | — | — | 0 |
| 抹茶とホワイトチョコのスコーン 4個入 | ローソン | 114 | 1.6 | 5.7 | 14.3 | 0.3 |
| 濃厚お抹茶アイス | 家族亭 | 98 | — | — | — | 0.1 |
| きなこわらびもち抹茶がけ | 和食さと | 119 | — | — | — | 0 |
| 抹茶 ポップサイズ | サーティワン | 97 | 2 | 5 | 11 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ゆめあん食堂のデザート8品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
29分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| （YD）ラ）抹茶ゼリー | 205 | — | — | — | 0.3 |
| 抹茶ゼリー | 205 | — | — | — | 0.3 |
| ちびっこうどん（冷（ゼリー付）） | 214 | — | — | — | 1.7 |
| 豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り） | 232 | — | — | — | 0.3 |
| TO豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り） | 232 | — | — | — | 0.3 |
| いちごのモンブラン | 239 | — | — | — | 0.1 |
| TOチョコレートケーキ | 290 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 炭火焼サラダチキン てりやき | ローソン | 108 | 15.9 | 4 | 2.1 | 1.3 |
| 和牛ロース〈岩塩焼〉 | 安楽亭 | 108 | 10.2 | 7.9 | 0.3 | 0.5 |
| イカの塩焼き | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| ミニキューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 106 | 3.5 | 3.3 | 15.7 | 0.6 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| おこさまうどん | とんでん | 105 | 3.6 | 0.4 | 21.6 | 0.3 |
「（YD）ミニ抹茶ムース」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。