ゆめあん食堂 TOチョコレートケーキのカロリーは290kcal

✓ 公式データ ゆめあん食堂デザートテイクアウト最終確認: 2026-09-10
エネルギー
290kcal
たんぱく質
—
脂質
—
炭水化物
—
食塩相当量
0.2g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ゆめあん食堂のデザート8品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

栄養バランスの形

ゆめあん食堂でこれより軽い「ケーキ」

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
チョコミントシフォンケーキジョナサン290———0.2
濃厚チョコケーキビッグボーイ2904.817.9270.2
まるでチーズなチーズケーキチーズ&ドリア.スイーツ2896.31923.90.5
まるでチーズなチーズケーキ神戸元町ドリア2896.31923.90.5
チョコケーキとバナナのチョコレートパフェサンマルクカフェ2894.68.450.20.3
とろける白いミルクチーズケーキ 2個ローソン2883.122.219.10.3

この数字の読み方（詳しく）

  • ゆめあん食堂のデザート8品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから100%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
  • 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
79分
ジョギング
39分
自転車
50分
水泳
35分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
いちごのモンブラン239———0.1
豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り）232———0.3
TO豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り）232———0.3
ちびっこうどん（冷（ゼリー付））214———1.7
（YD）ラ）抹茶ゼリー205———0.3
抹茶ゼリー205———0.3
（YD）ミニ抹茶ムース108———0.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ジャークミートボールnosh29012.518.8—2.2
ジャイアントポークフランクローソン2908.924.591.8
牛ホルモン＆レバー安楽亭29013.519.2172.7
フォカッチャピザ風ペッパーチーズベーカリーレストランC29013.413.429.11.4
プレミアム濃密抹茶チョコクロサンマルクカフェ2904.316.930.40.6
フォカッチャピザ風 ペッパーチーズベーカリーカフェC29013.413.429.11.4
ミニ丼とんでん2906.1943.81.5
プレミアム牛肉黒カレー ルーのみほっともっと2908.420212.5

「TOチョコレートケーキ」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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