ゆめあん食堂 豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り）のカロリーは232kcal
ゆめあん食堂- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆめあん食堂のデザート8品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ゆめあん食堂でこれより軽いデザート
- （YD）ラ）抹茶ゼリー205kcal −27
- 抹茶ゼリー205kcal −27
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豆乳のチーズケーキ（木苺ソース） | 夢庵 | 232 | — | — | — | 0.3 |
| 豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り） | 三〇三 | 232 | — | — | — | 0.3 |
| 〈人魚姫の宝もの〉阿蘇牛乳のミルク蒸しケーキ | リトルマーメイド | 232 | 3.8 | 9.6 | 31.5 | 0.6 |
| 北海道クリームチーズ入りベイクドチーズケーキ 単品 | ベックスコーヒーショップ | 232 | — | — | — | — |
| ダブルチーズケーキ | シャトレーゼ | 233 | 4.7 | 17.8 | 13.7 | 0.2 |
| ベイクドチーズケーキ（1皿） | すし銚子丸 | 231 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ゆめあん食堂のデザート8品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
63分
ジョギング
32分
自転車
40分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TO豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り） | 232 | — | — | — | 0.3 |
| いちごのモンブラン | 239 | — | — | — | 0.1 |
| ちびっこうどん（冷（ゼリー付）） | 214 | — | — | — | 1.7 |
| （YD）ラ）抹茶ゼリー | 205 | — | — | — | 0.3 |
| 抹茶ゼリー | 205 | — | — | — | 0.3 |
| TOチョコレートケーキ | 290 | — | — | — | 0.2 |
| （YD）ミニ抹茶ムース | 108 | — | — | — | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ｓｕａｇｅ監修 スープカレー | セブン-イレブン | 232 | 11.8 | 11.5 | 22.7 | 3 |
| あさりとえびのトマトリゾット | nosh | 232 | 16.7 | 7.6 | — | 1.9 |
| クワトロチーズピザ | 鎌倉パスタ | 232 | 9.7 | 6.7 | 33.2 | 1.7 |
| 佐野店・レモン牛乳アフォガード | ベーカリーレストランC | 232 | 4 | 20.2 | 32.3 | 0.9 |
| トーストセット【いちご】 | トマト&オニオン | 232 | — | — | — | 1 |
| わんこピザ テリヤキチキン | ピザーラ | 232 | — | — | — | — |
| エビフライ | 濵かつ | 232 | 17.8 | 12.9 | 9.6 | 0.5 |
| 青菜炒め | バーミヤン | 232 | — | — | — | 2.2 |
「豆乳のチーズケーキ（木苺ソース入り）」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。